Tôi rất tiếc vì đã bỏ lỡ thời điểm điều trị ban đầu của rối loạn hoảng loạn...

Tôi rất hối tiếc vì đã xem nhẹ các triệu chứng ban đầu của rối loạn hoảng loạn khi chúng xuất hiện.

Nếu lúc đó chú ý hơn một chút, bắt đầu điều trị sớm hơn một chút, có lẽ đã không gặp khó khăn như thế này...

Gần đây tôi cứ hay nghĩ như vậy.

 

 

Ban đầu chỉ nghĩ rằng chóng mặt và cảm giác ngột ngạt trong ngực là do căng thẳng, nhưng giờ đây chúng đã trở thành thói quen hàng ngày.

Tôi cảm thấy sợ khi đi đến những nơi đông người và luôn lo lắng về việc cơn co giật có thể xảy ra bất cứ lúc nào, khiến thời gian lo lắng ngày càng kéo dài.

Lúc đó tôi nghĩ nếu nhanh chóng đến bệnh viện để tư vấn và bắt đầu điều trị thì sẽ như thế nào nhỉ, ý nghĩ đó cứ không rời khỏi đầu tôi.

 

 

Hiện tại tôi đang cố gắng điều trị và chăm sóc, nhưng sự hối tiếc vì đã bỏ lỡ thời điểm ban đầu khiến tâm trí tôi càng trở nên nặng nề hơn.

Rối loạn hoảng sợ có thể xảy ra với bất kỳ ai, và tôi giờ đây mới nhận ra rõ ràng rằng những lựa chọn trong khoảnh khắc đó sẽ ảnh hưởng lớn đến cuộc sống sau này.

 

Nếu có những người như tôi đang bỏ qua các triệu chứng một cách xem nhẹ, tôi hy vọng các bạn sẽ nhận được sự giúp đỡ càng sớm càng tốt.

Để không phải hối tiếc như tôi... Tôi cũng sẽ bắt đầu điều trị đúng cách và quản lý tốt hơn từ bây giờ.

Tôi tự an ủi rằng vẫn chưa muộn.