[Lo lắng] Có thể tin vào kết quả kiểm tra ADHD không?

Tôi đang xem video liên quan đến ADHD trên YouTube và thấy có nhiều điểm giống với tôi.

Thường ngày, tôi hay quên mất những việc đã nghĩ là đúng rồi, đến mức gọi bà ấy là biệt danh "Chị Quên" vì hay quên quá.

Những đặc điểm như bốc đồng hoặc quá tập trung quá mức thì khá giống nhau.

 

Triệu chứng ADHD ở người lớn

① Khó khăn trong việc tập trung và duy trì sự tập trung

Dù là công việc rất đơn giản, tôi vẫn cố gắng hết sức để hoàn thành nó.
Không thể hoàn thành công việc.
Thường xuyên mắc lỗi bỏ qua các chi tiết nhỏ.
Bạn dễ bị phân tâm bởi những cảnh tượng hoặc âm thanh không quan trọng.
Bạn đang làm một việc thì vô tình lại bắt đầu làm việc khác.

 

② Sự tập trung quá mức

•  
• - Trong các hoạt động như sách, TV, máy tính có sự kích thích và phần thưởng, tôi thường đắm chìm vào đó.
  - Do quá tập trung khiến bạn quên đi những công việc quan trọng khác và khái niệm về thời gian.
   
  ③ Không tổ chức và hay quên
• 
  Tôi không giỏi sắp xếp gọn gàng. Phòng, bàn làm việc, xe hơi rất lộn xộn.
  Có xu hướng đánh giá thấp thời gian dự kiến để hoàn thành công việc.
  - Nhận thức mãn tính.
  Không thể xác định thứ tự ưu tiên hoặc hành động một cách có kế hoạch.
  - Không làm mất đồ hoặc để đồ sai vị trí.

 

④ Sự không ổn định hoặc hoạt động không ngừng nghỉ

• 
  Anh ấy gặp khó khăn trong việc ngồi yên.
  Chúng tôi tìm kiếm những công việc kích thích và gây phấn khích.
  - Đồng thời làm nhiều việc khác nhau.
  Dễ bị nhàm chán.
   
  ⑤ Bốc đồng
• 
  Thường xuyên xen vào cuộc trò chuyện của người khác.
  - Tôi không kiểm soát tốt bản thân.
  Bạn thẳng thừng nói ra những suy nghĩ thiếu lịch sự hoặc không phù hợp.
  Hành động một cách đột ngột mà không xem xét kết quả.
  Có nguy cơ nghiện.
   
  Khó khăn trong việc điều chỉnh cảm xúc
• 
  - Tự trọng và cảm giác thành tựu thấp.
  Dễ bị phản ứng quá mức trước những chỉ trích và dễ nản lòng.
  Tâm trạng thay đổi thất thường và cảm thấy vội vàng.
  - Dễ nổi nóng và dễ bộc phát cơn giận dữ.

 

Hầu hết các triệu chứng đều phù hợp với các mức độ lớn nhỏ khác nhau.

Vì vậy, tôi đã thử làm bài kiểm tra ADHD miễn phí trên Naver để giải trí và kết quả rất cao.

 

 

Tôi không cảm thấy khó khăn trong cuộc sống xã hội.

Đôi khi tôi tự hỏi tại sao tôi lại như vậy.

Liệu thử nghiệm miễn phí của Naver có đáng tin cậy không?

Có cần tư vấn với chuyên gia không?ㅜ

Xin vui lòng chia sẻ lời khuyên từ những người đã từng tư vấn về ADHD.