Tôi thích Yakult (sữa chua) - nguồn gốc của probiotic..ㅎ

Tôi đã có tuổi rồi... Khi tôi còn nhỏ...

Khi cha mẹ đi vệ sinh xong, mua sữa chua về cho họ ăn, cảm giác ngọt ngào và ngon biết bao nhiêu...ㅎ

Bạn luôn chuẩn bị sữa chua quý giá mỗi khi đi dã ngoại hoặc tham gia các hoạt động như hội thao trường học, vì vậy đó là món ăn tinh thần của tôi.. Khi lớn lên, tôi còn tự làm sữa chua để cho các em nhỏ ăn nữa..

Gần đây trên truyền hình, một chuyên gia đã xuất hiện và nói rằng chỉ cần một chai sữa chua nhỏ như vậy là đủ lượng probiotic cần thiết cho cơ thể trong một ngày.

Mỗi sáng thức dậy, tôi uống nước rồi ăn một hộp sữa chua. Nếu muốn ăn thêm giữa chừng thì tôi cũng ăn thêm một hộp nữa... haha. Chồng tôi đã phẫu thuật dạ dày nên tôi mua sữa chua cao cấp, còn tôi thì vẫn ăn sữa chua truyền thống, nguyên bản. haha. Sữa chua hay Yakult... tùy theo công ty, tên gọi khác nhau, nhưng tôi cũng ăn tùy ý, không chọn lọc... chắc cũng vậy thôi... haha.

Tôi từ trước đến nay chỉ mang thai mà không ăn gì cả, chỉ bị táo bón đúng một lần thôi, còn thì hoàn toàn không gặp vấn đề gì với táo bón.. chắc là có viên sữa chua nhỉ..ㅎ