(Câu hỏi) Thực phẩm chức năng bổ sung cho não có giúp ích không?

 

 

Trước đây tôi có trí nhớ rất tốt đến nỗi không cần ghi chép gì cả.

Nhưng tôi cảm thấy trí nhớ của mình năm nay kém hơn so với năm ngoái.

Tôi có ba đứa con cần chăm sóc và một người chồng cần lo toan, nên có lẽ đó là lý do, nhưng dạo này, nếu tôi không ghi chép lại mọi thứ, tôi thường hay quên. Thậm chí tôi còn tự nhủ: "Mình nên lưu ghi chú này vào điện thoại sau", nhưng rồi lại quên mất và cuối cùng tự hỏi mình đang định ghi cái gì.

 

Ban đầu, tôi cũng bắt đầu nghĩ về điều này, cố gắng tìm lại những ký ức đã lãng quên, liên tục tua lại chúng. Tôi liên kết những người, đồ vật và sự kiện với chúng, ghi nhớ và hồi tưởng lại. Nhưng rồi tôi quyết định ghi chép lại, hy vọng có thể sử dụng thời gian này cho việc khác. Có vẻ như bộ não của tôi đang trở nên cứng nhắc hơn.

 

Có loại thực phẩm chức năng nào có thể giúp cải thiện trí nhớ ở loại não này không?

Tôi dự định thi lại vào năm sau, nên tôi đang tìm hiểu lại về kỳ thi này với tư cách là một thí sinh.

 

Tôi đến hiệu thuốc và họ có chiết xuất lá bạch quả và phosphatidylserine.

Bạn đã từng dùng sản phẩm tương tự chưa, hoặc bạn có gợi ý nào không?