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Tôi bị trẹo chân.

Tôi đang đeo bó bột, cảm giác rất khó chịu.

Có ai biết cách tập luyện để tăng cường cơ chân không?

Xin hãy cho tôi biết ㅠㅠ

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bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    군이
    반깁스하고 있을 때는
    정말 아무것도 하지말고 있어야 최대한 빨리 낫는거라고 들었습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      딸기가쪼아
      nhà văn
      지금은 운동을 못할거 같고 깁스풀고 해보고 싶어서요
      지금은 다리가 아파서 운동은 당분간 못할거 같아요 ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    yido
    저는 걱정이 있는데요
    기브스 풀고나면 근육이 다 풀려서 걷기가 처음에 힘들텐데 걱정이예요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      딸기가쪼아
      nhà văn
      저 지금도 다리에 근육이 다 풀려서 다리에 힘이 없어요 ㅠㅠ
      깁스 풀고서 더 열심히 걸어야 될거 같아요 아주 큰일이에요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    yido
    지금은 반깁스인가요 통깁스인가요??
    목발도 하고 다니시나요??
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      딸기가쪼아
      nhà văn
      지금은 반깁스로 하고 있구요 외출시에는 무조건 목발을
      해야 하는데 목발이 어려워서 외출을 자제 하고 있어요 ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    yido
    정말 올해 액땜을 제대로 하시는거 같아요
    연말에는 좋은일만 있으실겁니다.
    그럴거 같아요!!!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      딸기가쪼아
      nhà văn
      진짜 올해 액땜 제대로 하고있는거 같아요 ㅜㅜ 진짜 더이상
      액땜은 없어야 할텐데요 아주 걱정이랍니다 ㅠㅠ