Khi gập đầu gối mà nghe thấy tiếng kêu... có phải là điều không tốt không?

Trong quá trình tập luyện, bạn thường thực hiện nhiều động tác gập đầu gối.

Có tiếng kêu phát ra từ đầu gối.

Nếu có tiếng động... thì không được đúng không??