Je partage mes symptômes de fasciite plantaire et mon expérience.

J'aimerais partager avec vous les symptômes de la fasciite plantaire que j'ai ressentis. Tout d'abord, c'était extrêmement douloureux, alors j'espère que toute personne souffrant de cette affection se rétablira rapidement. De plus, si vous avez une voûte plantaire basse ou des pieds plats, veillez à ne pas vous forcer les pieds.

 

Tout d'abord, c'est à cette époque que j'ai entendu parler de fasciite plantaire pour la première fois et que j'ai étudié ses symptômes. L'aponévrose plantaire est une bande de fibres épaisse et résistante qui part de l'os du talon, se ramifie vers l'avant de la plante du pied et se fixe à la base des orteils en cinq branches. Elle jouerait un rôle important dans le maintien de la voûte plantaire.

 

Lorsque l'aponévrose plantaire est endommagée à plusieurs reprises par des blessures microscopiques, le collagène qui la compose dégénère et une inflammation se produit : on parle alors de fasciite plantaire. La plupart des gens soupçonnent que ce type de douleur au talon est un symptôme de fasciite plantaire. Dans mon cas, le premier symptôme de fasciite plantaire que j'ai ressenti a été une douleur à la voûte plantaire.

 

En particulier, le premier pas au réveil était le plus douloureux. Au début, je pensais que les symptômes de la fasciite plantaire disparaîtraient en quelques jours, mais ce n'était pas le cas.

 

Mes symptômes de fasciite plantaire s'aggravaient et ma démarche devenait étrange, alors j'ai pensé que je devais aller à l'hôpital, et lorsque j'ai été testé à l'hôpital, ils ont dit que j'avais une fasciite plantaire.

 

J'ai consulté un chirurgien orthopédiste, qui m'a recommandé une thérapie par ondes de choc extracorporelles. Ce type de traitement est coûteux, mais je sentais qu'il était absolument nécessaire de suivre un traitement pour améliorer mes symptômes, alors j'y suis allée plus de cinq fois. Il m'a expliqué que reposer ses pieds était essentiel pour améliorer les symptômes de la fasciite plantaire.

 

On dit que même la marche, la course et d'autres exercices considérés comme de l'exercice mettent à rude épreuve les pieds, c'est pourquoi ils mettent toujours l'accent sur le repos.

 

Alors, je me réveille chaque matin en me massant la plante des pieds avec des boules de cacahuètes. Haha. Et puis, je porte toujours des chaussons doux à la maison. Haha.

 

J'ai eu des difficultés avec les symptômes de la fasciite plantaire...

 

J'espère que d'autres reconnaîtront rapidement ces symptômes de fasciite plantaire, et si quelqu'un en souffre, j'espère qu'il se rétablira rapidement. Et je recommande vivement un massage plantaire.