Đánh giá điều trị viêm gân Achilles do giày cứng

Đây là đánh giá sau khi điều trị viêm gân Achilles.

Từ năm nay, tôi đã chạy bộ thường xuyên để duy trì mức cholesterol và sức khỏe.

Bài tập duy nhất tôi làm là đi bộ quanh công viên trước nhà trong một giờ...

Có một ngày tôi quên thay giày và đang tập thể dục bằng đôi giày thể thao cứng.

Và khi về nhà, tôi lại đạp xe trong nhà...

Tôi nghĩ lý do là vì sau đó tôi thực sự bị ốm, có thể là vì tôi đã làm quá sức.

 

Trước hết, của tôi Các triệu chứng của viêm gân Achilles bao gồm đau ở hai bên và giữa gót chân. Có điều này.

Vài ngày sau khi chạy, gân Achilles của tôi bắt đầu đau khi tôi bước ra ngoài vào buổi sáng, nhưng không sao, rồi đột nhiên nó bắt đầu đau khi tôi đứng dậy để đi bộ.

Tôi nghĩ rằng tình trạng này sẽ thuyên giảm sau vài ngày vì tôi đã từng trải qua tình trạng này trước đây, nhưng mỗi ngày trôi qua, cơn đau lại càng trở nên tồi tệ hơn, đến mức tôi gặp khó khăn khi đi lại và cơn đau trở nên tồi tệ hơn ngay cả khi tôi nằm yên.

​

Lúc đầu, tôi nghĩ đó là viêm cân gan chân nên tôi chườm lạnh và mát-xa bắp chân bằng con lăn xốp mỗi ngày.

Nhưng nó không thực sự hiệu quả, và sau đó, nó đau đến mức tôi phải lê chân đi, thế nên tôi đã phải đến bệnh viện và điều trị viêm gân Achilles.

 

Cách điều trị viêm gân Achilles Tôi được tiêm vào mắt cá chân.

 

 

 

 

 

Tôi chưa bao giờ nghĩ đến việc tiêm gân Achilles. Mũi tiêm thực sự rất đau.

​ Tôi cũng được tiêm thuốc chống viêm.

Vì vậy, sau khi điều trị viêm gân Achilles, mắt cá chân của tôi trở nên giống như tổ ong...

 

 

 

Gân Achilles là một vùng rộng lớn, nên vị trí tiêm sẽ hơi khác nhau mỗi lần. Đó là lý do tại sao chúng tôi phải băng bó rất nhiều.
May mắn thay, khi tôi tiếp tục điều trị viêm gân Achilles, cơn đau đã giảm và cơn đau do tiêm cũng giảm theo.
Nhưng thật khó để đi lại ngay sau khi bị tông.

 

Viêm gân Achilles Trong quá trình điều trị, tôi hạn chế đi bộ và không đi quá 6.000 bước.

 

Khi cơn đau dần dần giảm đi như thế này, Phương pháp điều trị viêm gân Achilles đang có sự thay đổi nhỏ.

Việc điều trị tiêm không còn được thực hiện nữa Bây giờ tôi chỉ dùng thuốc thôi.

Nhưng tin buồn là vẫn còn sẹo từ các mũi tiêm, có lẽ là do anh ấy đã tiêm quá nhiều...

Ngoài ra, tôi vẫn thường xuyên sử dụng miếng lót giày và massage bắp chân. Phải mang dép vào trong nhà.

Tôi sẽ tiếp tục làm như vậy cho đến khi cơn đau hoàn toàn biến mất.

Viêm gân Achilles Đây là tình trạng viêm tái phát ngay cả khi chỉ cần gắng sức một chút. Điều quan trọng là phải tiếp tục điều trị viêm gân Achilles cho đến khi bệnh lành hẳn. Ông ấy đã nói như vậy.
Tôi nghĩ chúng ta cần phải tiếp tục cẩn thận và quản lý nó trong tương lai.