Từ các triệu chứng viêm cân gan chân sớm đến liệu pháp sóng xung kích ngoài cơ thể: Đánh giá trung thực

Xin chào. Tôi là một nhân viên văn phòng bị viêm cân gan chân khoảng một tháng nay. Cơn đau chân mà tôi cứ nghĩ là bình thường dần dần ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của tôi, nên tôi đã đến bệnh viện. Mọi chuyện bắt đầu với các triệu chứng ban đầu của viêm cân gan chân và cuối cùng dẫn đến liệu pháp sóng xung kích ngoài cơ thể. Tôi sẽ chia sẻ chi tiết trải nghiệm của mình.

 

Các triệu chứng ban đầu của viêm cân gan chân bao gồm cơn đau nhói khi bạn thức dậy vào buổi sáng và bước đi đầu tiên.

Tôi bị đau gót chân khi ngồi xuống hoặc đứng lên, và sau khi đi bộ hoặc đứng trong thời gian dài, tôi cảm thấy nóng rát ở lòng bàn chân. Và triệu chứng ban đầu rõ ràng nhất của viêm cân gan chân là ngay cả khi tôi đi giày thể thao, tôi vẫn cảm thấy như chúng thiếu đệm.

 

Tôi đã không để ý trong khoảng hai tuần, nhưng tình trạng ngày càng tệ hơn và tôi bắt đầu đi khập khiễng, vì vậy tôi đã đến bệnh viện.

 

Tôi đã đến phòng khám chỉnh hình và chụp X-quang, được chẩn đoán bị viêm cân gan chân. Tôi được tư vấn về vật lý trị liệu, dùng thuốc giảm đau kháng viêm (chỉ khi các triệu chứng nghiêm trọng), giãn cơ (như mát-xa lòng bàn chân), và mang miếng lót giày chức năng để giảm bớt và điều trị các triệu chứng ban đầu của viêm cân gan chân, và tôi đã cố gắng thực hiện các bước này một cách nhất quán.

 

Sau khoảng 3 tuần điều trị, tình trạng bệnh đã cải thiện khoảng 50%, nhưng các triệu chứng ban đầu và cơn đau do viêm cân gan chân vẫn chưa biến mất hoàn toàn, vì vậy tôi quyết định tiến hành liệu pháp sóng xung kích ngoài cơ thể theo khuyến nghị của bác sĩ.

 

Liệu pháp sóng xung kích ngoài cơ thể là phương pháp điều trị sử dụng một máy đặc biệt tại bệnh viện để truyền sóng xung kích đến gót chân. Thời gian điều trị khoảng 5 phút, và mức độ đau tùy thuộc vào từng người, nhưng cảm giác giống như bị búa cao su đập liên tục, và thực sự là như vậy. Lần điều trị đầu tiên có thể chịu đựng được, nhưng hơi đau sau lần điều trị thứ 2 hoặc thứ 3.

 

Chân tôi đau hơn trong 1-2 ngày, nhưng may mắn là sau đó tình trạng đã dần cải thiện.

Sau 3 lần điều trị, cơn đau đã giảm 70-80%, vì vậy hiện tại các triệu chứng ban đầu và cơn đau của viêm cân gan chân khi tôi bước đi lần đầu tiên vào buổi sáng gần như đã biến mất.

Tôi rất vui vì sau đó, tôi có thể kiểm soát cơn đau chỉ bằng cách kéo giãn cơ.

 

Các triệu chứng ban đầu của viêm cân gan chân có thể được cải thiện chỉ bằng cách kéo giãn và vật lý trị liệu, nhưng đối với những người có triệu chứng nặng, liệu pháp sóng xung kích ngoài cơ thể có thể hữu ích. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng ban đầu của viêm cân gan chân vẫn tồn tại mặc dù đã điều trị nhiều lần, ngay cả liệu pháp sóng xung kích ngoài cơ thể cũng không hiệu quả, vì vậy bạn chắc chắn nên tìm kiếm các phương pháp điều trị khác. Ngoài ra, nếu bạn có các triệu chứng ban đầu của viêm cân gan chân, việc duy trì vòm bàn chân tốt là rất quan trọng.

Nếu tình trạng này kéo dài hơn một tháng như tôi, đừng ngần ngại tìm kiếm lời khuyên y tế.