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促進消化的酵素 🎷生拌菜石鍋飯

冬季蓮藕是補藥。

只吃生的也不錯吧

以前說過不吃東西不打嗝會更好嗎 ㅋㅋㅋ

 

提前做好生蔬菜沙拉,然後充分醃製後再食用

 

在鑄鐵鍋上稍微塗上一點芝麻油,然後

提前將醬料拌入辣椒醬中調味後的飯加入,

只要傳來無生菜就會咕嚕咕嚕~~

 

因芝麻油而更香的蘿蔔絲生拌菜石鍋飯

 

茄子是消化力最強的蔬菜哦~

 

 

促進消化的酵素 🎷生拌菜石鍋飯

 

 

涼拌蘿蔔:將切絲的蘿蔔加入辣椒粉、醋、大蒜等調味料拌勻,製成的涼拌蘿蔔具有清爽的味道,並且富含促進消化的酵素和豐富的維生素C,有助於提振食欲和改善胃部健康。尤其是辣椒和大蒜的組合,還有助於增強免疫力。

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bình luận 13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    무생채 돌솥밥 맛나겠어요. 무가 비타민C가 풍부하군요. 몸에도 좋고 맛도 좋네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃7
    무생채 너무 맛있지도 저도 자주 해먹어요
    무생채 돌솥밥도 맛나겠어요 
    맛있게 드세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    겨울무 보약이죠
    무생채 돌솥밥 안해봤는데 만들어봐야겠어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    무생채 비빔밥은 자주 먹는데 
    무생채 돌솥밥도 맛나겠네요 
    역시 맛난거 많이 드십니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    무나물도 아니고 무생채로 돌솥밥을 만드셨네요
    오~새로워요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    울산뺀질이
    무생채돌솥밥~~
    생소하네요
    근데 너무 맛있겠어요
    아삭아삭한 무생채맛이 느껴집니다^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    무생채 돌솥밥 맛있겠어요 
    좋은하루 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     무생채밥있으면~
     돌솥에 무채몰려서 계란 후라이 하나올린후 
     비벼 먹음 꿀맛이지요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    bi
    겨울무가 보약이네요
    무생채 돌솥밥 넘 맛나보여요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    AA
    무생채 돌솥밥 먹어본 적 없는데 사진보니 참 맛있어보이네요. 계란 하나 얹으면 정말 맛있겠어요 ㅎㅎ 요즘 면역력 약해졌는데 무생체 먹어야겠네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최혜선
    어머나~뚝배기 비빔밥 이군요
    무생채 비빔밥 맛있겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    푸른봄
    겨울무가 영양이 좋으니 많이 먹어야겠어요.
    무생채 익으면 맛있지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    우리 아이도 물을 굉장히 좋아하는데 이렇게 해주면 정말 좋을 거 같네요 .. 
    내일  먹어야겠어요..