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돌발성난청 정말 힘들다던데 많이 힘드셨겠어요 그동안 정말 고생하셨습니다 고생 끝 행복이 올 거예요 앞으로도 관리 잘 하셔서 재발하지 않길 바라요
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一年前,我的右耳听力偶尔出现异常。当时还伴有头晕的症状,耳朵感觉有压力,闷闷的,平时听不清声音,于是去医院就诊。由于压力过大,血管障碍,医生诊断我患有突发性耳聋。在药物治疗和改善生活习惯的同时,突发性耳聋有所好转。
我在医院通过深入检查等方式接受了与突发性耳聋相关的药物治疗,包括类固醇和抗病毒药物,以及注射治疗,感觉有所改善。这被认为有助于预防病毒感染和促进血液循环。但是,我担心过度依赖药物会导致药物用量不断增加,因此我努力改善导致突发性耳聋的血管障碍,避免压力过大。因此,我也在饮食习惯和生活习惯方面做了很多改变,以防止可能引起突发性耳聋的血液障碍的发生。维生素B12、铁和叶酸对于血液循环的顺畅和神经健康的维护至关重要,尤其是维生素B12可以帮助恢复听觉功能。此外,Omega-3脂肪酸在保护细胞膜和减少炎症方面起着重要作用,DHA成分尤其对保护听觉细胞有效。因此,虽然我以前不常吃鱼,但听说对突发性耳聋有益,我会将三文鱼切片,每天烤一次食用,或者经常吃深海鱼类。此外,为了减轻压力,我还食用了对身体有益的益生菌,益生菌对减轻与突发性耳聋相关的压力非常有效。我服用的是江中药业的Lactofit Core Max,含有30亿CFU的益生菌,评价很好,所以我坚持服用。同时,为了防止突发性耳聋再次发生或加重,我也在服用有助于血管健康、改善血液循环的药物。