Lợi ích của trà đậu đen tốt cho viêm mũi dị ứng và những điều cần lưu ý khi sử dụng

Tôi cũng vậy và đứa trẻ nhỏ trong nhà tôi cũng từ nhỏ đã đi nhà trẻ sớm, nên thường bị cảm lạnh và cũng bị viêm mũi dị ứng.

Tôi đã đi khám bệnh viện rất nhiều lần. Thật ra, viêm mũi dị ứng thì phải chăm sóc hàng ngày đúng không nào.

Tôi đã làm việc trong công ty và thường xuyên ở nhà trẻ, nên không có gì đặc biệt để quản lý.

Sau đó, tôi nhớ đã mua và uống trà đậu bắp vì nghe nói tốt cho viêm mũi dị ứng.

Ngay cả bây giờ, khi chuyển mùa, mũi bị sưng và khó chịu do viêm mũi, nhưng...

Tôi đã tìm hiểu về tác dụng và những lưu ý khi sử dụng trà đậu ván rừng tốt cho viêm mũi dị ứng này.

 

 

Lợi ích của trà đậu xanh

 

✔ Phục hồi mệt mỏi

Đậu đen có chứa nhiều vitamin A, vitamin C hơn so với đậu thông thường và còn chứa hơn 5 lần lượng vitamin B, mang lại nguồn dinh dưỡng vượt trội.

Đặc biệt, vitamin B là yếu tố then chốt trong việc tạo ra năng lượng trong cơ thể chúng ta. Nhờ đó, nó được biết đến với khả năng nâng cao hệ miễn dịch và phục hồi mệt mỏi.

 

Cải thiện triệu chứng viêm mũi

Khoảng 15-20% dân số trong nước mắc bệnh viêm mũi dị ứng. Gần đây, ô nhiễm bụi mịn quanh năm và tôi cũng thường xuyên gặp khó khăn với bệnh viêm mũi dị ứng trong mùa chuyển đổi thời tiết.

Thành phần 'Histidine' phong phú trong đậu ván có khả năng cải thiện rõ rệt các triệu chứng viêm mũi dị ứng. Ngoài viêm mũi dị ứng, nó còn có hiệu quả tốt đối với các bệnh đường hô hấp khác như viêm xoang, hen suyễn, ho và nhiều bệnh khác.

 

 

 

Sức khỏe mạch máu

Trong đậu đen có chứa thành phần gọi là niacin, giúp loại bỏ cholesterol xấu tích tụ trên thành mạch máu trong cơ thể và nâng cao mức độ cholesterol tốt.

Nó có chức năng làm sạch thành mạch máu một cách sạch sẽ. Nhờ đó, giúp lưu thông máu tốt hơn và hỗ trợ phòng ngừa các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim.

 

 

 

 

Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch

Các thành phần như vitamin C, vitamin E phong phú trong trà đậu bắp được biết đến là thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cải thiện hệ miễn dịch.

Đặc biệt, uống đều đặn trà đậu đen ấm trong mùa đông lạnh, có thể giúp phòng ngừa cảm lạnh ngay cả trong những thời điểm chuyển mùa có nhiệt độ thay đổi đột ngột.

 

 

Cải thiện sức khỏe tiêu hóa

Đậu đen được ghi nhận trong Bản Thảo Cương Mục như một loại thuốc giúp bảo vệ dạ dày và giữ ấm, có tác dụng giúp duy trì sức khỏe của dạ dày và ruột của chúng ta.

Đặc biệt, những người đang gặp khó khăn với viêm dạ dày hoặc hội chứng ruột kích thích do căng thẳng như hiện nay sẽ rất hữu ích trong việc phòng ngừa các triệu chứng này từ sớm.

 

Hỗ trợ cải thiện viêm

Bạn có biết rằng cơ thể chúng ta hàng ngày tiêu thụ vô số chất có hại, gây viêm và tự chữa lành không?

Thành phần canavanin trong đậu đen có tác dụng ức chế viêm. Đặc biệt, khi uống dưới dạng trà, nó được biết đến giúp giảm các bệnh về đường hô hấp, chảy máu nướu răng, sưng tấy và các vấn đề khác.

 

 

Những điều cần chú ý khi uống trà đậu xanh

✔Trong trường hợp cơ thể có nhiều nhiệt

Đậu xanh có tính làm ấm cơ thể. Vì vậy, nếu bạn có cơ địa nóng, ăn nhiều sẽ gây tác dụng phụ, hãy cẩn thận.

Tính chất này đôi khi giúp cải thiện chứng lạnh do cơ thể lạnh. Nếu bạn thường xuyên lo lắng về tay chân lạnh, thì có thể sẽ hữu ích, xin hãy tham khảo.

Lớp vỏ có chứa độc tố, cần cẩn thận

Vỏ của đậu ván có chứa độc tố nhẹ, vì vậy tốt nhất là rửa sạch trước khi ăn.

 

 

Nguồn: Một ngày khỏe mạnh