Các phương pháp thay thế phẫu thuật để quản lý viêm mũi mãn tính và viêm mũi trong mùa chuyển đổi khí hậu...

Tôi đã gặp rất nhiều khó khăn vì viêm mũi mãn tính, và đã gặp rắc rối hàng năm.

 

Đặc biệt, viêm mũi dị ứng thường gây khó chịu nhiều vào mùa chuyển giao, chủ yếu vào mùa thu.

 

Năm nay nắng nóng kéo dài, thời gian bật điều hòa mạnh cũng dài hơn, có phải vậy không?

Từ mùa hè nóng nực đã bắt đầu khó chịu, đến mùa thu năm nay các triệu chứng cảm lạnh lại trở nên nghiêm trọng hơn trước rất nhiều ㅠㅠ

 

Tôi đã định phẫu thuật, nhưng...

Nhiều ý kiến cho rằng ngay cả sau phẫu thuật, sau một năm lại gặp phải những khó khăn mới.

Và cũng hơi sợ nữa,

 

Tôi đã sử dụng mọi cách có thể trong một tháng, bao gồm cả những phương pháp mới học được.

 

Tôi sẽ chia sẻ những điều có thể thực hiện được trong số này.

 

Nếu có những người giống như tôi, tôi hy vọng nó sẽ giúp ích chút ít.

 

Viêm mũi dị ứng không thể chữa khỏi hoàn toàn, nên tôi đang cố gắng giảm nhẹ các triệu chứng.

 

Dù sao đi nữa~!! Nếu có ai đã khỏi bệnh, xin hãy chia sẻ giúp tôi nhé ㅠㅠㅠㅠ

 

1. Thức ăn: Địa ly, trà gừng

 

Gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, tăng cường phổi và giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng.

Cây dạ lý hương có tác dụng giúp loại bỏ đờm và mủ, và còn tốt hơn nếu dùng chung với gừng.

Trong trường hợp của tôi, tôi luôn cố gắng ăn củ dền như một món ăn kèm cùng bữa ăn, và sau bữa ăn tôi thường uống một ly trà gừng.

 

2. Những điều không tốt theo kinh nghiệm: thuốc hoặc bình xịt

 

Thuốc ban đầu có vẻ như chỉ tạm thời làm cho tình hình khá hơn, nhưng tôi không chắc chắn về hiệu quả rõ ràng ㅠㅠ

Cảm giác hiệu quả giảm dần theo thời gian sử dụng,

Nếu thường xuyên dùng thuốc hoặc phun sương, có thể gây ra tác dụng phụ như khô mũi.

Thật sự nghe rồi thấy có vẻ như có triệu chứng đó, nên trước hết tôi vẫn ngưng thuốc dù triệu chứng có nặng đến đâu.

 

Tất nhiên, đó là trường hợp của tôi, bạn chỉ cần tham khảo.

 

Máy rửa mũi

 

Rửa mũi không chỉ loại bỏ dịch tiết và vi khuẩn trong mũi mà còn giảm nghẹt mũi và chảy mũi sau.

Nên rửa hoặc xịt mũi bằng dung dịch muối sinh lý hoặc nước oxy già.

Tôi thường làm vào buổi sáng một lần, làm một lần cảm giác khá dễ chịu và không tệ chút nào.

Tuy nhiên, cảm giác mát mẻ đó đối với tôi hơi ngắn ngủi một chút, điều này khá tiếc.

Có vẻ như mỗi người khác nhau.

 

Máy rửa mũi, vì có rất nhiều trên thị trường và dễ dàng mua được, nên tôi cũng đã dùng loại nào rẻ tiền nhất.

 

4. Đắp nhiệt không niêm mạc

 

Viêm mũi dị ứng xảy ra khi các chất gây dị ứng gây ra viêm mũi xâm nhập vào niêm mạc mũi.

Cơ bản, cách giảm viêm niêm mạc nhỏ này là chườm nóng, và đó được xem là phương pháp tốt nhất.

 

Có hai loại chườm nóng, một là dùng túi nhiệt ấm làm nóng bằng lò vi sóng rồi đặt lên, còn cách khác là gì?

Thứ hai là đeo miếng dán nhiệt (đắp nhiệt) bằng tia hồng ngoại gần.

 

Cả hai đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Túi nhiệt thì khá rẻ và dễ mua, nhưng bất tiện khi phải hâm nóng từng lần và nhiệt độ không truyền đủ sâu vào bên trong. Trong khi đó, đèn hồng ngoại cận hồng ngoại là thiết bị điện tử, giá cao hơn so với túi nhiệt thông thường, nhưng được sản xuất dựa trên cơ sở khoa học nên hiệu quả tương đối tốt hơn.

Tôi hơi lười biếng nên thay vì dùng các túi hâm nóng từng cái một, tôi đang sử dụng sản phẩm hồng ngoại gần.

 

Cũng giống như đắp nhiệt không màng, nếu bạn tìm kiếm sẽ có cả túi chườm và tia hồng ngoại gần. Bạn xem và sử dụng cái phù hợp là được.

 

5. Những mục khác

 

Cách loại bỏ bụi nhà và ve bụi trong nhà là rất quan trọng,

Việc giặt giũ và vệ sinh đồ dùng thường xuyên và định kỳ luôn rất quan trọng.

Và tôi khuyên bạn không nên sử dụng thảm.

 

Tôi đã tổng hợp lại như thế này.

Chúc mọi người có một ngày trôi qua khỏe mạnh, không gặp các triệu chứng như nghẹt mũi trong mùa chuyển giao này.