Bạn xử lý các triệu chứng nghẹt mũi vào mùa hè như thế nào?

Tôi thường bị viêm mũi dị ứng, dạo này trời ẩm ướt quá nên có lẽ vậy mà mũi tôi bị tắc nghẽn rất nhiều.

Cảm giác như trong mũi có thứ gì đó đầy ứ...

Vì vậy, thỉnh thoảng tôi cũng bị đau họng.

Thật sự nóng quá, cảm thấy mệt mỏi.

Vì không thể đi khám tai mũi họng mỗi lần, tôi đang sử dụng bình xịt trong hình.

Bạn có bí quyết quản lý nào không?