안레몬
안괜찮지요ㅋ 마스크 필수로 하고 다니고 건조해서 비염 더 심해져서 가습기 틀기시작했어요. 증상 더심해지면 이비인후과 갈려고 합니다. 주여니2님은 관리 어떻게 하고 계시나요?
Những người bị viêm mũi mãn tính, bạn có thấy dễ chịu hơn trong thời tiết này không?
2025.10.31 17:21
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Những ngày lạnh giá này quả thực vô cùng khó khăn đối với những người bị viêm mũi mãn tính. Từ sổ mũi đến hắt hơi, thậm chí cả chảy dịch mũi sau trong những trường hợp nghiêm trọng, cuộc sống hàng ngày trở nên vô cùng khó khăn. Khi chuyển từ thu sang đông, tôi thấy mình thường xuyên đến các phòng khám tai mũi họng hơn. Tôi hy vọng tất cả những người bị viêm mũi mãn tính đều khỏe mạnh trong thời gian này.
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bình luận 5
- You&나☆슈기☆
저도 알러지로 매년 고생중이예요. 정말 마스크 쓰던 시기에는 2년동안 비염이 없어지긴 하더라고요.
- 임★선
날씨가 큰 영향을 주는 것 같아요. 비슷한 고민을 가진 분들에게 공감됩니다.
- 은하수
저는 날이 추워지면 콧물이 줄줄 나오거든요 추운데 나가면 항상 휴지를 많이 챙겨야해요 만성비염이실 경우 저보다 증상이 더 심하실거 같아요 만성비염은 완치가 어렵다고 하지요 차가운 공기가 콧속으로 바로 들어가지 않도록 마스크 착용 잘 해주시구요 실내온도 18~22도 정도로 유지해주시고 습도는 50~60% 정도로 유지해주시면 좋아요 콧속이 건조하지 않도록 해주세요
- 찌니
정말 공감합니다. 찬 바람이 불기 시작하면 비염 환자들에게는 공포의 계절이죠. 쉴 새 없는 재채기와 콧물, 그리고 목 뒤로 넘어가는 후비루는 숙면까지 방해해 삶의 질을 뚝 떨어뜨리곤 합니다. 습도 조절: 실내 습도를 40~60%로 유지해 코점막 마름 방지 식염수 세척: 비강 내 항원과 점액을 씻어내기 (가장 효과적!) 체온 유지: 외출 시 마스크와 스카프로 코와 목 보호 병원 치료와 함께 개인 관리가 꼭 병행되어야 조금이나마 편안한 겨울을 보낼 수 있습니다.