Những trải nghiệm cố gắng phòng tránh mệt mỏi mãn tính và duy trì sức khỏe sau khi ngất xỉu

5 năm trước, tôi đã làm việc quá sức trong 4 tháng và rơi vào trạng thái mệt mỏi mãn tính. Dù muốn nghỉ ngơi cũng không thể nghỉ, rõ ràng tôi đang làm việc trên máy tính tại bàn làm việc nhưng đột nhiên tôi ngất xỉu. Mọi người đã rất sốc và chạy đến bên tôi, người ta nói rằng thời gian tôi ngất không dài, nhưng tôi không muốn chết chỉ vì làm việc quá sức, từ đó tôi đã cố gắng tăng thời gian ngủ, dùng các loại thực phẩm bổ sung tốt cho sức khỏe, và khi có thể nghỉ ngơi 30 phút thì tôi không làm việc mà nghỉ ngơi thật sự.

Ngất do mệt mỏi mãn tính có thể là triệu chứng cảnh báo dẫn đến các bệnh nghiêm trọng hơn, vì vậy tôi luôn kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình sau đó. Lúc đó, tôi hầu như không thể ăn uống hoặc dùng thuốc bổ dưỡng gì cả, và quá mệt mỏi đến mức chỉ cần đặt đầu lên gối là đã ngất đi như thể chìm vào giấc ngủ ngay lập tức. Khi ngủ, tôi còn gặp phải chứng ngáy to và ngưng thở, những tình huống phức tạp đó dường như đã dẫn đến kết quả xấu là ngất. Ngoài ra, tôi còn cảm thấy đau quanh vùng tim, và cổ, vai phía sau đầu, nơi liên quan đến đầu, đã cứng lại như đá do mệt mỏi mãn tính.

Vì vậy, tôi đã chọn dùng viên đa vitamin toàn diện của GC녹십자 để duy trì sức khỏe và tránh ngất xỉu lần nữa. Sản phẩm chứa 100% lượng dinh dưỡng khuyến nghị hàng ngày, chỉ cần uống một viên mỗi ngày, gồm 13 loại vitamin và 6 loại khoáng chất, rất tốt cho việc phục hồi mệt mỏi. Ngoài ra, để có giấc ngủ ngon, tôi đã dùng giải pháp hỗ trợ giấc ngủ Cellprex của Dong-A Pharmaceutical. Trong thành phần có chiết xuất gạo mầm được Cục An toàn Thực phẩm và Dược phẩm công nhận là nguyên liệu được phép sử dụng riêng biệt, kết quả thử nghiệm trên người cho thấy nó giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ như giảm thời gian vào giấc, tăng hiệu quả giấc ngủ, tăng tổng thời gian ngủ. Tôi cảm nhận rõ ràng chất lượng giấc ngủ đã tốt hơn, nên vẫn tiếp tục sử dụng. Với Cellprex, tôi đang giúp phòng tránh ngất xỉu do mệt mỏi mãn tính.