Cách giảm đau đầu của riêng tôi - Uống trà thảo mộc

Tôi thường xuyên bị đau nửa đầu, mỗi lần như vậy tôi đều uống thuốc Tylenol.

Hiệu quả nhưng thường xuyên bị ốm nên có vẻ đang lạm dụng thuốc quá mức

Khi không quá đau, hãy uống trà thảo mộc ấm và cố ý thở dài.

Khi thức dậy, tôi cảm thấy ổn hơn.

Nếu đau quá nhiều, uống thuốc; nhưng nếu đau nhẹ, tôi khuyên bạn uống trà thảo mộc ấm thay vì thuốc.