logo

Làm thế nào để thoát khỏi chứng đau đầu...đau nửa đầu...bạn cần phải ngủ ngon giấc.

Tôi làm việc cả ca ngày lẫn ca đêm. Lịch làm việc rất dày đặc, đồng nghiệp phải thay ca khi họ đi nghỉ. Sau ca đêm, tôi cố gắng ngủ bù vào ban ngày, nhưng ban ngày rất khó ngủ. Vòng luẩn quẩn này cứ tiếp diễn, và tôi bắt đầu bị đau nửa đầu vì không ngủ được. Tôi bắt đầu xem các video trên YouTube về thuốc hỗ trợ giấc ngủ và đến bệnh viện để lấy thuốc, và giờ tôi thấy khỏe hơn. Tuy nhiên, tôi nghĩ điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ, xin đơn thuốc và tạo môi trường thuận lợi cho một giấc ngủ ngon. Tôi đã nhận được đơn thuốc từ Phòng khám Nội khoa Kim ở Maesan, và nó rất hiệu quả.Làm thế nào để thoát khỏi chứng đau đầu...đau nửa đầu...bạn cần phải ngủ ngon giấc.

4
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    파랭이
    직업상 힘드시겠네요
    암막커튼도 치시고 안대도 끼고..
    홧팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    교대근무라 넘 힘들듯하네요~
    화이팅입니다
  • JN
    맞아요 스트레스 안받고 숙면해야해요
    건강하세요
  • cogo092
    맞아요. 저도 잠을 잘 못 자면 머리가 아프고 집중도 안 되더라고요. 심하면 정말 두통까지 오더라구요. 숙면은 정말 건강의 기본인 것 같습니다. 약처방 받는 것도 좋은 방법인 것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    햄찌
     맞아요 일단은 숙면이 최고의 건강지킴방법이지요
    오늘은 푹주무세요