Kết quả điều trị sau khi dùng thực phẩm bổ sung và thay đổi thói quen ăn uống do các triệu chứng rối loạn nhịp tim tái phát

Năm ngoái, khi sống ở đó, tôi lần đầu tiên cảm thấy triệu chứng rối loạn nhịp tim. Thỉnh thoảng, nhịp tim không đều và đập mạnh khiến toàn thân căng thẳng. Khi đi khám bệnh, bác sĩ nói đó là triệu chứng rối loạn nhịp tim, từ đó tôi đã thay đổi thói quen ăn uống và dùng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, và từ đó triệu chứng gần như biến mất.

Về thói quen ăn uống, đầu tiên, vì ăn quá nhiều hoặc ăn đêm gây áp lực cho tim và có thể là nguyên nhân gây rối loạn nhịp tim, nên tôi đã không ăn sau 7 giờ tối và giảm tổng lượng thức ăn, ăn ít hơn. Thứ hai, vì lượng muối tiêu thụ nhiều có thể gây ra rối loạn nhịp tim, tôi đã duy trì chế độ ăn hạn chế natri tối đa. Trong vài tháng, tôi đã nấu tất cả các món ăn với vị nhạt đến mức cảm thấy nhạt. Tôi hạn chế ăn ngoài và chuẩn bị cơm hộp. Thứ ba, vì thực phẩm chứa nhiều mỡ động vật và cholesterol không tốt cho rối loạn nhịp tim, tôi chủ yếu sử dụng dầu thực vật như dầu mè, dầu hạt cải. Tôi cũng hạn chế ăn trứng, tôm và các thực phẩm chứa cholesterol. Tất nhiên, tôi đã tăng cường tiêu thụ rau tươi, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt.

Bên cạnh việc quản lý chế độ ăn uống, tôi còn dùng các loại thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều trị rối loạn nhịp tim để duy trì sức khỏe. Sau khi tìm hiểu thông tin, tôi biết rằng huyết áp có liên quan nhiều đến rối loạn nhịp tim, nên tôi đã dùng thực phẩm chức năng GNM CoQ10 11 giúp giảm huyết áp. GNM CoQ10 là thực phẩm chức năng hiệu quả trong việc giảm huyết áp, ngoài ra còn chứa các thành phần giúp chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch và năng lượng.

Và vì dòng chảy của máu trơn tru giúp giảm các triệu chứng rối loạn nhịp tim, tôi đã dùng thực phẩm bổ sung tốt cho sức khỏe mạch máu là NAKINAZE của Chung Kun Dang. Nattokinase là một enzyme protein được tìm thấy trong món ăn truyền thống của Nhật Bản là natto hoặc đậu nành lên men. Nó giúp lưu thông máu dễ dàng hơn, giảm huyết áp và tốt cho sức khỏe mạch máu. Vậy nên, nó cũng giúp giảm các triệu chứng của rối loạn nhịp tim.

Sau khoảng 6 tháng giảm làm việc, giảm căng thẳng, cải thiện thói quen ăn uống và sử dụng thực phẩm bổ sung, tôi nhận thấy tần suất xuất hiện các triệu chứng rối loạn nhịp tim ngày càng giảm. Sau 6 tháng, gần như không còn triệu chứng rối loạn nhịp tim như tim đập nhanh đột ngột nữa. May mắn thay, tôi không bị nặng về rối loạn nhịp tim mà ở giai đoạn đầu, nên có thể điều trị sớm. Tôi dự định duy trì việc chăm sóc sức khỏe đều đặn để không bị tái phát rối loạn nhịp tim nữa.