Nhận xét về việc cải thiện chế độ ăn uống và dùng thực phẩm bổ sung để điều trị rối loạn nhịp tim

Từ đầu năm nay, tôi thỉnh thoảng cảm thấy nhịp tim đập quá nhanh và có cảm giác khó thở đột ngột, nên đã đi khám bệnh viện. Tại bệnh viện, tôi được chẩn đoán rối loạn nhịp tim. Vì tình trạng không quá nghiêm trọng nên tôi không điều trị tại bệnh viện mà cải thiện chế độ ăn uống và dùng thuốc bổ để điều trị rối loạn nhịp tim, tôi xin chia sẻ kinh nghiệm của mình.

Điều quan trọng nhất trong điều trị rối loạn nhịp tim là giảm tải cho tim.

Vì vậy, đầu tiên tôi tránh ăn quá nhiều và giảm lượng thức ăn. Bởi vì trong quá trình ăn uống, nhịp tim, huyết áp và các chỉ số khác đều tăng lên. Và vì béo phì chính là yếu tố gây gánh nặng cho tim và dẫn đến rối loạn nhịp tim, nên giảm cân và kiểm soát lượng calo tiêu thụ là điều cần thiết.

Thứ hai, các thực phẩm chứa nhiều mỡ động vật và cholesterol có thể làm nặng thêm chứng rối loạn nhịp tim, vì vậy tôi đã tránh và sử dụng dầu thực vật cũng như ăn nhiều rau xanh.

Người thứ ba đã bỏ cà phê. Vì tiêu thụ caffeine có thể làm nhịp tim không đều và kích thích tim, dẫn đến nguyên nhân của rối loạn nhịp tim.

Ngoài việc quản lý thói quen ăn uống như vậy, tôi còn uống các loại thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều trị rối loạn nhịp tim. Tôi đã dùng hai loại thực phẩm chức năng, trong đó có Yonsei University Yonsei Lifestyle Health Serqumax Plus. Serqumax Plus chứa Coenzyme Q10, chiết xuất lá banaba, và chiết xuất lá bạc hà là thành phần chính, vì vậy nó là thực phẩm bổ sung tốt cho cholesterol, huyết áp, máu và đường huyết. Rối loạn nhịp tim dù sao cũng liên quan đến lưu thông máu, huyết áp, và đường huyết, nên cần bổ sung các dưỡng chất này.

Và sau khi tìm kiếm nhiều tài liệu, tôi thấy có nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy Omega 3 giảm nguy cơ rối loạn nhịp tim. Vì vậy, tôi đã cùng dùng với Omega 3 của Now Foods.

Bằng cách duy trì quản lý chế độ ăn uống liên tục như thế này và sử dụng các loại thực phẩm bổ sung tốt cho chứng rối loạn nhịp tim, tần suất xảy ra rối loạn nhịp tim ngày càng giảm. Hiện tại, trong vòng hai tháng gần đây, tôi chưa từng gặp phải rối loạn nhịp tim lần nào. Qua quá trình xảy ra và điều trị rối loạn nhịp tim lần này, tôi đã nhận thức rõ hơn về tầm quan trọng của sức khỏe.