Mẹo hay] Khi sức lực giảm sút, hãy thưởng thức món hấp cá bống tượng

Nhận phiếu mua sắm

Mua 4 con sò điệp lớn hoàn toàn với giá 5.520 won

Tôi đã nấu món cháo sò điệp và thịt bò thái lát.

Gia đình đều đi hành trình vòng quanh núi Jirisan

Tôi sẽ ăn tối một mình

Đang phân vân không biết nên ăn gì

Bạn đã mua 4 con sò điệp lớn như thế này với giá khoảng 5 nghìn won đúng không?

Tôi đã trả 10.000 won cho sự kiện với thịt bò sườn.

 

Hạnh phúc của 5.000 won

 

 

 

 

Cách làm món hấp sườn bò và sò điệp

 

 Mức độ nấu ăn quá dễ, cấp độ 1.

Ốc hến làm sạch kỹ lưỡng bằng bàn chải đánh răng cả mặt trước, sau và hai bên

Rửa sạch và chuẩn bị, sau đó rửa các loại rau mong muốn.

Tôi thích vị giòn của chủng chủ

Tôi đã sử dụng chủ và hành lá trong nhà.

Bạn cũng có thể thêm nấm vào.

Tiếc quá, không có rồi ㅠ.ㅠ

Chỉ đã nhập như thế này thôi đúng không?

 

Chỉ cần đặt vào xửng hấp và hấp là xong món ăn đúng không?

Ở phía dưới cùng là con chủ, và bên cạnh là con sò điệp.

Đặt chảo lên và hấp trong khoảng 7-8 phút

Hành lá cuối cùng tắt lửa rồi mới bỏ vào

Đậy nắp lại trong chốc lát rồi sau 1 phút là xong~~

Bạn có thể ăn ngay lập tức ㅎㅎ

 

 

 

Nước sốt rau củ quan trọng đúng không nhỉ ㅎㅎ

Bạn hãy thêm xì dầu, đường, mirin và ớt chuông để làm.

Thử ăn rồi, vị chua cay ngọt mặn rất ngon quá

Cho vào đĩa nhỏ như thế này

Cho nhiều hành lá và giá đỗ giữa các miếng thịt bò nướng.

Cũng thêm cả sò điệp nữa

Tôi đã chấm và ăn với sốt xì dầu.

Chỉ khi ăn bạch tuộc, tôi mới chấm nước sốt cay đặc biệt đó~

Gần đây trời nóng quá nên tôi cũng mất cảm giác thèm ăn.

Vì ăn như thế này sau khi hấp chín nên...

Thời gian nấu ăn cũng rất ngắn.

Trước tiên, thời tiết không nóng quá nên tôi rất thích.

Một mình ăn hết tất cả những thứ đó

Chỉ nấu thêm chút thịt nữa thôi ㅎㅎ

Sức mạnh trào dâng mạnh mẽㅋㅋ

Tốt nhất cho giảm cân và phục hồi sức khỏe

 

 

 

Ốc hương gần đây rẻ bất ngờ

Vì vậy, tôi thường mua về để nấu súp gà bổ dưỡng và ăn cùng.

Chỉ đơn giản luộc rồi ăn như sashimi.

Tôi đang sử dụng rất nhiều

Giá cả phải chăng, hãy tự nấu tại nhà nhé^^

 

 

 

ốc biển

Mẹo mua hàng: Nên chọn những sản phẩm có độ bóng và đàn hồi tốt.
Vật liệu tương tự: sò điệp (sò điệp và sò điệp biển có hàm lượng protein cao hơn cá, còn chứa nhiều leucine, arginine và các amino axit khác tạo nên vị đặc trưng.)

Nhiệt độ bảo quản: 1~5℃
Thời gian bảo quản: 3 ngày
Cách bảo quản: Lấy bỏ hoặc không lấy bỏ vỏ sò điệp, sau đó bọc phần thịt sò điệp và nội tạng trong giấy bạc với lượng phù hợp rồi bảo quản trong ngăn đá để sử dụng cho cháo sò điệp hoặc các món ăn khác.
Cách xử lý: Dùng bàn chải hoặc bàn chải nhỏ để loại bỏ chất bẩn ở phần đầu của bàn chải, sau đó dùng dao để cắt giữa vỏ và phần thịt để tách hoàn toàn con sò điệp. Dùng kéo để loại bỏ nội tạng và phần răng của sò điệp.
Đặc điểm địa phương và thông tin khác: Sống ở những nơi nông trong khu vực đá vỡ có sóng đánh, trên đá ngầm hoặc trong dòng chảy nhỏ của đá ngầm.

- Tiêu thụ

Cách sử dụng: ăn sống hoặc nấu chín, cũng có thể phơi khô để sử dụng.
Thông tin về thực phẩm hợp tuổi: Sữa (khi nấu sò huyết, nên ninh cùng củ cải trắng rồi để nguội, sau đó ngâm vào sữa để giữ độ mềm mại).

· Giảm cân: Có lượng calo thấp và hàm lượng chất béo ít, tốt cho việc giảm cân, đồng thời giàu các loại khoáng chất khác nhau, giúp bổ sung dinh dưỡng thiếu hụt.
· 효능 : 산모 모유 (비타민 B1, B12의 함량이 많고 칼슘, 인 등의 미네랄이 풍부하여 산모의 젖이 나오지 않을 때 효과적이다.) 비타민, 글리신, 아르기닌 등 아미노산을 풍부하게 함유하고 있는 전복은 노약자의 원기회복 및 성장기 어린이에 좋은 식품이다.

Amino axit arginine có lượng vượt trội so với các thực phẩm khác, giúp phục hồi mệt mỏi và tăng cường sinh lực.