Một số mẹo sống hàng ngày để quản lý rụng tóc (sấy tóc, lưng, v.v.)

Mùa hè đã đến, mùa của bơi lội và mùa của việc phơi nắng, nên nhiều người đang lên kế hoạch giảm cân. Tôi cũng đang nghĩ đến việc thử giảm cân. Nhưng bạn có biết rằng giảm cân quá nhanh có thể gây rụng tóc không? Tôi cũng không biết, nhưng nghe nói rằng nếu giảm cân đột ngột, tóc có thể rụng do thiếu dưỡng chất, vì không cung cấp đủ dưỡng chất cho tóc. Vì vậy, mọi người thường khuyên không nên giảm cân quá nhanh.

Tôi cũng rất quan tâm đến rụng tóc nên đã thử sử dụng sản phẩm này, dù sao tôi cũng đang chú ý đến những phần đơn giản hơn.

1. Gội đầu buổi tối

Nghe nói rằng gội đầu vào buổi tối sẽ ít bị ảnh hưởng bởi tia cực tím hơn, do đó ít gây kích thích da đầu hơn.

Cấm ăn kiêng quá mức

Như đã đề cập trước đó, giảm cân đột ngột có thể gây rụng tóc.

Không sấy tóc bằng gió nóng

Nếu sấy tóc bằng gió nóng, nó có thể ảnh hưởng đến lỗ chân lông và gây kích thích.

Tôi hy vọng có thể bắt đầu từ những điều đơn giản để có thể dành thời gian phong phú hơn một chút :)