Quản lý rụng tóc của riêng tôi - Đậu đen

Vì tôi có nhiều tóc nên tôi chưa từng lo lắng về rụng tóc... đúng là thời gian không tha ai cả... từ khi tôi để tóc dài, tóc rụng khắp nhà! Khi gội đầu cũng thấy tóc rụng nhiều thế nào... tóc cũng trở nên mỏng hơn và tôi đã quá tự mãn trong thời gian đó... Vì vậy, tôi luôn thêm đậu đen vào cơm khi nấu ăn. Ban đầu tôi ghét đậu đen lắm, nhưng vì lo lắng về rụng tóc nên tôi cố gắng ăn nó. Tôi cũng cố gắng gội đầu hàng ngày. Nghe nói dầu trên tóc làm tình trạng rụng tóc trở nên tồi tệ hơn, dù có phiền cũng gội hàng ngày. Tôi luôn chọn đậu đen mỗi ngày, ăn vào thấy thơm ngon, và vì sức khỏe cũng như để ngăn rụng tóc, tôi đang cố gắng ăn đều đặn.