Có cách nào để tự xác định xem mình có bị rụng tóc hay không?

Từ nhỏ đã có nhiều tóc bạc, tôi đã thường xuyên nhuộm tóc.

Tôi đã nhuộm tóc gần 20 năm, gần như mỗi tháng một lần.

Ngày xưa, việc chăm sóc da đầu hoàn toàn không được thực hiện, khiến da đầu luôn đỏ rực suốt 365 ngày trong năm.

Gần đây, tôi đã từ bỏ vẻ ngoài và không nhuộm tóc nữa, để tóc bạc tự nhiên.

Tôi đang làm phun xăm tóc vì tóc quá dày và rối.

Vì vậy, tôi khá lo lắng về việc rụng tóc.

Vì đây là khu vực mà chính bản thân không thể nhìn thấy, tôi tò mò không biết mọi người quan sát như thế nào.