Nhiễm trùng đường tiết niệu là tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc bệnh tật xâm nhập vào ống dẫn nước tiểu để bài tiết ra khỏi cơ thể. Có thể xảy ra tình huống vi khuẩn xâm nhập và sinh sôi trong bàng quang hoặc thận.

Loại phổ biến nhất là viêm bàng quang, và dạng nghiêm trọng hơn là viêm thận bể thận. Nhiễm trùng đường tiết niệu nguy hiểm hơn đối với phụ nữ. Bởi vì niệu đạo của phụ nữ ngắn hơn so với nam giới, dễ bị nhiễm trùng hơn. Liên quan đến vấn đề này, dựa trên các tài liệu của tờ Guardian hàng ngày của Anh, chúng tôi đã tìm hiểu các phương pháp phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ.

 

Uống đủ nước và thải ra đúng cách = Từ sáng đến tối, hãy uống đủ nước. Và đi vệ sinh đều đặn. Giữ nước tiểu trong thời gian dài sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển. Việc làm sạch bàng quang là rất quan trọng.

"Nếu xuất hiện các triệu chứng như đi vệ sinh quá thường xuyên hoặc đau khi đi tiểu, cần kiểm tra ngay lập tức với bác sĩ. Đặc biệt là khi triệu chứng tái phát, càng phải chú ý. Cần kiểm tra để xác định xem có phải do tổn thương mô, khả năng của bàng quang giảm hay do hệ miễn dịch yếu đi."

 

"Hướng xử lý" = Nếu bạn có thói quen lau từ phía sau ra phía trước sau khi đi tiểu, bạn cần phải thay đổi ngay lập tức. Bởi vì điều này khiến vi khuẩn từ phân có thể lây sang đường tiết niệu bằng chính tay của bạn. Nhất định phải lau từ phía trước ra phía sau.

 

Sau trung niên, cần chú ý hơn nữa" = Estrogen đóng vai trò ngăn chặn nhiễm trùng đường tiết niệu thông qua nhiều cơ chế khác nhau. Do đó, phụ nữ đã hết kinh nguyệt dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu hơn. Nếu có tuổi, cần tham khảo các nghiên cứu cho thấy estrogen tại chỗ ở âm đạo có hiệu quả trong việc giảm nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ sau mãn kinh.

 

“Tiêu thụ quả lý chua”= Mặc dù lợi ích của nó chưa được xác nhận hoàn toàn, nhưng quả lý chua chứa proanthocyanidin được biết đến là giúp ngăn chặn vi khuẩn bám vào bàng quang. Tuy nhiên, nhất định phải tiêu thụ dưới dạng quả tươi. Nước ép lý chua chứa nhiều đường và phụ gia hơn là các thành phần có lợi thực sự.

 

 

 

==============

 

Quả lý chua có tốt không~~

Không phải là sự xác minh hoàn toàn, nhưng,

Thành phần chống oxy hóa của quả mọng rất tốt.

 

Uống nước là điều tốt nhất tại bệnh viện

Bác sĩ nói vậy đó.

Hãy uống 2 lít nước mỗi ngày nhé.

 

Hôm nay cũng phải cố gắng nạp đủ nước thôi.