logo

"Sau mãn kinh tăng cân buồn bã"... thoát khỏi nghiện và giảm 9kg😲

Sau mãn kinh, các phụ nữ thường cảm thấy buồn rầu và tăng cân

Nó đau.

 

Ngừng ăn socola và đi bộ 16.000 bước mỗi ngày

Bạn ấy giảm 9kg chỉ trong 2 tháng thôi 👍👍

 

 

"Sau mãn kinh tăng cân buồn bã"... thoát khỏi nghiện và giảm 9kg😲"Sau mãn kinh tăng cân buồn bã"... thoát khỏi nghiện và giảm 9kg😲"Sau mãn kinh tăng cân buồn bã"... thoát khỏi nghiện và giảm 9kg😲"Sau mãn kinh tăng cân buồn bã"... thoát khỏi nghiện và giảm 9kg😲

 

 

Tôi cũng không ăn nhiều sô cô la và hàng ngày đi bộ chăm chỉ.

Tại sao?? Cân nặng vẫn giữ nguyên 😂😂

 

Gần đây, không mang thai được gọi là vô sinh.

Có xu hướng chuyển đổi mãn kinh thành mãn kinh hoàn toàn.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2
0
bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    초코빵쟁이
    그러게요.ㅠ
    담배도 안피고..
    음..초콜릿을 끊지는 않아서 살이 안빠지나봐요.😅😅😅
    끊기 참 어려운데 의지가 대단하세요.👍👍👍
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      ㅎㅎ초코빵쟁이님 닉네임이 초콜릿을 
      좋아하시네요ㅎㅎ
      그래도 간강위해 조금만 줄여보세요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
    단음식 특히 초콜릿은 열량도 높지요
     초코렛은 참기힘들지만 노력해봐야겠어요
     
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      맞아요 입에 맛난것들은 왜이리 
      많은지요ㅠ
      오늘도 건강위해 노력합시다요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    피로 회복을 위해 초콜릿 먹는데 
    양이라도 줄여봐야 겠어요^^
    
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      조금씩 먹는 초콜릿은 건강에 좋다지요
      대신 다크로 드시면 좋겠지요
      맛은 없어요😂😂
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    2달만에 9키로 감량 대단하네요 
    생활습관 관리와 운동이 중요하네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    딸기
    대단하네요 2달만에
    멋지게 변신하셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찍찍이
    대단하네요
    다이어트 하시는분들 대단해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    아 그렇군요..
    생소한 사실을 공유해 주셔서 감사합니다.