저도 매일 먹고 있는 채소네요 3대 장수 식품 중 하나라니 앞으로도 잘 챙겨 먹어야겠네요
Bắp cải là một trong những món quà mà trời ban tặng♡
◇ Thực phẩm kéo dài tuổi thọ hàng đầu thế giới, bắp cải ◇
Bắp cải có hình dạng tròn giống như quả bóng và màu xanh nhạt, là loại thực phẩm có lịch sử lâu đời được ưa chuộng từ thời Hy Lạp cổ đại và La Mã cổ đại. Dù phổ biến nhưng nhờ nhiều lợi ích khác nhau, nó còn được gọi là "bác sĩ của người nghèo". Cùng với sữa chua và ô liu, nó là một trong ba loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ được Time của Mỹ bình chọn là "Ba loại thực phẩm trường thọ hàng đầu thế giới". Nhà triết học Hy Lạp Pythagoras từng nói rằng "Bắp cải là loại rau giúp con người trở nên sáng suốt, tràn đầy năng lượng và làm dịu tâm trí."
Cải bắp tôi cũng thêm vào thực đơn hàng ngày của mình.
Cảm giác no và nhiều chất dinh dưỡng khác nhau trong bắp cải
Không thể không ăn khi đầy ắp như vậy~~~!!!