와 저렇게 까지 정확한 나이통계가 있다니정말 놀랍네요 ^^
Não bộ của con người lão hóa ba lần trong đời... Lão hóa nhanh chóng ở độ tuổi này
Gần đây, các nhà nghiên cứu tại Bệnh viện Liên kết số 1 của Đại học Trịnh Châu, Trung Quốc, đã công bố kết quả này trên tạp chí khoa học quốc tế 'Nature Ageing'. Các nhà nghiên cứu cho biết đây có thể là thời điểm quan trọng để can thiệp nhằm duy trì sức khỏe của não lâu hơn.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra 13 loại protein có liên quan chặt chẽ đến quá trình lão hóa não. Các protein liên quan đến các yếu tố liên quan đến lão hóa (như căng thẳng tế bào và viêm) tăng lên trong máu khi tuổi sinh học tăng lên. Ngược lại, số lượng các protein giúp duy trì chức năng não, bao gồm cả tái tạo tế bào, giảm dần theo tuổi.
Trong số các protein được các nhà nghiên cứu xác nhận, Brevican cho thấy mối liên hệ mạnh nhất với tuổi sinh học của não bộ và đã được phát hiện giảm dần theo tuổi tác trong máu. Mức giảm này có mối liên hệ chặt chẽ với các bệnh như mất trí nhớ và đột quỵ. Brevican được biết đến là giúp hỗ trợ giao tiếp giữa các neuron. Phát hiện này càng củng cố kết quả nghiên cứu trước đó rằng protein này có thể hoạt động như một chỉ số đo lường khả năng phát triển của các bệnh thoái hóa thần kinh.
Ngoài ra, các nhà nghiên cứu còn phát hiện ra rằng nồng độ của 13 loại protein liên quan đến lão hóa não trong máu đạt đỉnh vào các độ tuổi nhất định, cụ thể là 57, 70 và 78 tuổi.
Điều này phù hợp với kết quả nghiên cứu của Đại học Stanford ở Mỹ, cho thấy rằng thay vì quá trình lão hóa diễn ra từ từ như suy nghĩ truyền thống, cơ thể lại trải qua sự lão hóa đột ngột vào một thời điểm nhất định. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí 'Nature Aging' vào tháng 8 vừa qua, cơ thể con người trải qua quá trình lão hóa mạnh mẽ vào các độ tuổi 44 và 60.
Nguồn: Hankyung Life
Càng già đi, não bộ càng lão hóa.
Tôi cảm thấy như vậyㅠㅠ
Có kết quả nghiên cứu cho thấy hoạt động thể chất đều đặn giúp phòng ngừa suy giảm chức năng nhận thức.
Những người duy trì các hoạt động cường độ cao như aerobic hoặc chạy bộ có vẻ như quá trình lão hóa của não chậm hơn khoảng 10 năm. Quả thật là cần phải tập thể dục đúng không ^^