Nếu thường xuyên ăn loại thực phẩm này, sức khỏe mạch máu sẽ được cải thiện~

Nhiệt độ đã giảm mạnh rồi đấy

Khi nhiệt độ giảm khoảng 10 độ, tử vong do bệnh tim mạch vành

Nguy cơ tăng 19%

Khi ra ngoài, nếu huyết áp của bạn cao, hãy nhớ đeo mũ đầy đủ.

Hãy ra ngoài đi~~

 

Chất béo trung tính chủ yếu được lưu trữ dưới dạng mỡ nội tạng

Nếu tích tụ nhiều, sẽ gây ra các bệnh tim mạch và bệnh lý mạch máu người lớn

Dễ dàng đó.

 

Hãy chăm sóc sức khỏe bằng những nguyên liệu dễ dàng tìm thấy nhé~~

 

Rau giá đỗ và rau mầm đậu nành làm giảm rõ rệt triglyceride của nam giới

Có tác dụng giảm xuống đó.

Các anh em nam giới hãy chăm sóc tốt nhé~~ㅎ

 

Rau chân vịt giúp mở rộng mạch máu, cải thiện tuần hoàn máu và giải độc các độc tố trong máu

 

Súp lơ và bắp cải giàu chất xơ, giúp loại bỏ chất thải trong mạch máu

Hỗ trợ thoát khí

 

Chất xơ, huyết áp, tổng cholesterol, triglyceride, cholesterol xấu

Giúp đỡ cải thiện

Củ đậu tốt cho phụ nữ.

Tôi cũng phải chăm sóc bản thân thật tốt nhỉ haha

 

Tỏi giúp phòng ngừa các bệnh về mạch máu như đột quỵ, suy tim và các bệnh tim mạch khác

 

 

 

Hãy ăn uống lành mạnh với những nguyên liệu phổ biến.

Hãy cẩn thận cảm lạnh ~♡