[Người tiêu dùng sức khỏe] Thời kỳ chuyển mùa là thời điểm xảy ra nhiều vấn đề sức khỏe do sự biến đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm. Đặc biệt, viêm mũi dị ứng là một trong những bệnh phổ biến nhất trong thời kỳ chuyển mùa. Phấn hoa trong không khí, bụi mịn, ve nhà là những nguyên nhân chính gây dị ứng.

 

■Viêm mũi dị ứng là gì?

 

Viêm mũi dị ứng là một bệnh viêm phát sinh do phản ứng quá mẫn cảm đối với các chất gây dị ứng nhất định (dị ứng tố). Trong thời điểm chuyển mùa, đặc biệt là các yếu tố môi trường bên ngoài như phấn hoa và bụi mịn có thể làm các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn. Khi các chất này tiếp xúc với niêm mạc mũi, phản ứng miễn dịch sẽ xảy ra, gây ra các triệu chứng như chảy nước mũi, hắt hơi, nghẹt mũi, ngứa mắt.

Nguyên nhân chính của viêm mũi dị ứng

 

1. Phấn hoa: Phấn hoa chủ yếu xuất hiện vào mùa xuân và mùa thu là một trong những nguyên nhân chính gây viêm mũi dị ứng. Đặc biệt, do dễ dàng lan truyền trong không khí nhờ gió, nên khi ra ngoài dễ bị hít phải qua đường hô hấp.

2. Bụi mịn và ô nhiễm không khí: Bụi mịn lơ lửng trong không khí gây kích thích niêm mạc mũi, dẫn đến các triệu chứng dị ứng. Vào những ngày có nồng độ bụi mịn cao, các triệu chứng viêm mũi dị ứng có thể trở nên nghiêm trọng hơn.

3. Bọ nhà: bụi trong nhà và bọ nhà là những tác nhân gây dị ứng điển hình trong môi trường trong nhà. Đặc biệt, nếu không duy trì vệ sinh không khí trong nhà sạch sẽ, các triệu chứng có thể trở nên nghiêm trọng hơn.

 

Gợi ý dành cho bạn

 

Triệu chứng của viêm mũi dị ứng

Hắt hơi: Hắt hơi đột ngột và kéo dài là triệu chứng điển hình của viêm mũi dị ứng.

Chảy nước mũi và nghẹt mũi: Nếu bị viêm mũi dị ứng, sẽ liên tục chảy nước mũi trong suốt và niêm mạc mũi sưng lên có thể gây nghẹt mũi.

3. Ngứa mắt: Nhiều bệnh nhân viêm mũi dị ứng gặp phải triệu chứng ngứa hoặc đỏ mắt.

 

Cách phòng ngừa và quản lý viêm mũi dị ứng

Quản lý không khí trong nhà: Việc kiểm soát chất lượng không khí trong nhà là rất quan trọng. Sử dụng máy lọc không khí hoặc thường xuyên thông gió để giảm nồng độ bụi nhà và bụi mịn.

2. Rửa mặt và tắm sau khi ra ngoài: Vì các chất gây dị ứng có thể bám vào da, quần áo và tóc khi ra ngoài và mang vào trong nhà, nên tốt nhất là rửa mặt và tắm ngay sau khi về nhà.

3. Tư vấn bác sĩ và điều trị bằng thuốc: Nếu các triệu chứng viêm mũi dị ứng kéo dài hoặc gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày, có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng thuốc như thuốc kháng histamin, xịt mũi hoặc các loại thuốc khác. Việc dùng thuốc phòng ngừa cũng có thể giúp giảm các triệu chứng trong mùa chuyển đổi khí hậu.

 

=========

Bị dị ứng viêm mũi

Tôi đang làm rất nhiều đúng không?

Đặc biệt là thời điểm chuyển mùa

Cơ thể bạn cảm nhận được mùa trước tiên.

Có thể phòng ngừa và quản lý được.