5 lợi ích có thể mong đợi khi sử dụng 애사비

Gần đây tôi bắt đầu uống một loại sản phẩm gọi là Apple Cider Vinegar, còn gọi là A-sa-bi.

Thực ra, tôi đã biết đây là dạng lỏng từ trước và luôn thắc mắc, nhưng tôi đang dùng thuốc dạng viên nhỏ.

Tôi không thể ăn đồ ăn mới, nhưng tôi thấy kẹo kẹo của 애사비 khá ngon.

Nhưng mà.. mùi thì giống mùi giấm chua ^^

 

Vì vậy, tôi đã tò mò.

Anh chị em

Ăn thuốc 애사비 sẽ có tác dụng gì vậy??

 

Vậy thì 애사비 là gì?

Mặc dù là một loại giấm, nhưng đây là loại giấm được làm từ táo nghiền, lên men tự nhiên chỉ bằng men và đường, không qua lọc trong suốt. Qua hai lần lên men tự nhiên, axit acetic (axit sơ) - thành phần chính của dinh dưỡng - được tạo ra, và điểm khác biệt ở đây chính là so với giấm táo thông thường. Không chỉ có axit acetic, mà còn giàu protein, pectin và các khoáng chất như kali, điều này cũng là điểm nổi bật của sản phẩm.

 

Có nhiều loại giấm táo của Apple, nhưng trước tiên hãy tìm các từ như "100% táo", "chứa men (vi sinh vật, Mother)", "chứa men", "chưa lọc (Unfiltered)" trên nhãn, nếu có thì đó chính là sản phẩm chính hãng.

 

 

 

Giảm mỡ cơ thể và cân nặng

Giấm táo của táo có chứa axit acetic (một loại axit hữu cơ) giúp ngăn cản quá trình hấp thụ carbohydrate trong cơ thể. Ngoài ra, nó còn làm chậm quá trình hấp thụ đường và tạo ra enzyme giúp đốt cháy mỡ tích tụ một cách tích cực, từ đó hỗ trợ giảm lượng mỡ trong cơ thể. Tự nhiên, điều này có thể dẫn đến giảm vòng eo và cân nặng.

Cải thiện chứng khó tiêu

Ngạc nhiên thay, nguyên nhân của chứng khó tiêu hoặc ợ nóng thường là do lượng axit dạ dày thiếu hụt. Khi lượng axit dạ dày quá ít, axit cũng có thể trào ngược từ dạ dày lên thực quản. Nếu uống giấm táo có độ axit tương tự như axit dạ dày cùng với nước, bạn có thể tích tụ đủ lượng axit trong dạ dày.

Chuyển động chân

Pectin chủ yếu có trong trái cây được biết đến giúp loại bỏ các chất thải tích tụ trong ruột. Giấm táo cũng chứa nhiều pectin. Nó có thể cải thiện môi trường trong ruột, giúp điều trị táo bón cũng như tiêu chảy.

Giảm đường huyết

Việc axit hữu cơ làm giảm hấp thụ đường trong cơ thể đã được biết đến từ lâu. Giấm táo còn giúp cải thiện độ nhạy của insulin, vốn đã bị giảm do tiêu thụ quá nhiều đường.

 

Giải tỏa mệt mỏi

Các axit hữu cơ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu hoạt động tích cực, hỗ trợ quá trình chuyển hóa của axit lactic tích tụ trong cơ, giúp giảm mệt mỏi nhanh chóng.

 

 

Nguồn gốc KOREA W