지영도영
파김치 맛도 좋은데 효능도 좋네요
Ăn kimchi lên men thường xuyên sẽ gây ra những tác dụng gì?
2024.11.07 17:06
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Chỉ cần ăn kimchi hành lá cũng có thể phòng ngừa năm loại bệnh. Tôi thực sự thích kimchi hành lá~ Vài ngày trước tôi đã mua kimchi hành lá và bây giờ đã chín đều, tôi đang ăn cùng mỗi bữa ăn. Khi tìm hiểu xem nó có thể phòng ngừa những bệnh gì~~
✔️Đầu tiên: Kimchi phấn có chứa rất nhiều thành phần flavonoid giúp làm chậm quá trình lão hóa, loại bỏ các gốc tự do và ngăn ngừa ung thư.
✔️Thứ hai: Khi ăn kimchi và tỏi cùng nhau, thành phần allicin có tác dụng kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp tiêu diệt vi khuẩn trong cơ thể và phòng ngừa các bệnh tật.
✔️Thứ ba: Khi ăn kimchi phẳng cùng thịt heo luộc ít mỡ, sẽ tăng cường hệ miễn dịch và có tác dụng chống viêm
Giảm viêm trong cơ thể.
✔️Thứ tư: Khi ăn kimchi phơi cùng cơm lúa mạch, nó giúp phân hủy và loại bỏ cholesterol trong cơ thể, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và cao huyết áp.
✔️Thứ năm: Khi ăn các loại canh và kimchi hành cùng nhau, hàm lượng kali phong phú trong kimchi hành giúp loại bỏ muối, hỗ trợ phòng ngừa cao huyết áp.
Thông tin hỗ trợ:@메타웰
5
0
bình luận 14
일랑일랑(써니)파김치가 이렇게 많은 질병을 예방해주는 줄은 몰랐네요 이번에 좋은정보 감사합니다
냥식집사저두요 ㅎㅎ 파가 건강에 좋긴 하지요~ 저희집은 파김치 항상 먹고 있거든요. 더 잘 챙겨먹어야 겠어요~
영준맘맛있는 파김치가 건강에도 좋으니 더 잘 챙겨야겠네요 정보 감사해요 😀
- 냥식집사
그러니깐요~~저도 파김치 넘 좋아해서 더 잘 챙겨먹어야 겠다고 생각했어요^^ 올겨울 건강한 음식 드시면서 건강하세요~~
보통아이파김치 효능 좋네요 더 자주 먹도록 해야겠어요
- 냥식집사
파김치 좋아하는 분들은 건강도 잘 챙기고 있는거네요~ 건강한 파김치 드시면서 올겨울 건강하세요~
- 깐데또까
파김치 짱 맛나지요 어디에서도 잘 어울리는 파김치인것 같아요
- 냥식집사
파김치 저도 넘 좋아해요^^ 특히 라면이랑 먹으면 넘 맛있죠~~
- 더달달
저희집이 파김치 있는데... 잘 챙겨먹어야겠네요
은하수파김치 맛도 좋은데 건강에도 좋군요 저도 담아 먹고 싶어지네요
- bi
파김치 넘 맛나고 좋아요 효능도 우수하다니 많이 먹어야겠네요
쭈2저 파김치 좋아하는데 데 효능도 좋으니 더 먹어야겟어요^^ 감사합니다