logo

Câu chuyện sức khỏe

Bài viết phổ biến

Chợp mắt chỉ 'đến mức này'... 3 cách để thư giãn đúng cách vào cuối tuần

2024.11.04 19:13
kiểm tra sắt vụn

https://v.daum.net/v/20241102060053258

 

Chợp mắt chỉ 'đến mức này'... 3 cách để thư giãn đúng cách vào cuối tuầnChợp mắt chỉ 'đến mức này'... 3 cách để thư giãn đúng cách vào cuối tuầnChợp mắt chỉ 'đến mức này'... 3 cách để thư giãn đúng cách vào cuối tuầnChợp mắt chỉ 'đến mức này'... 3 cách để thư giãn đúng cách vào cuối tuần

 

Nếu bạn ngủ quá lâu để bù đắp cho việc thiếu ngủ thường ngày

Tôi cảm thấy mệt mỏi hơn.

2
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    정보 감사합니다 
좋은하루 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    그렇군요~ 
피로푸는방법 잘 보고 갑니다
즐거운 시간 되세요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    상처를 줘도 받지않는 법.
    수면보충,반신욕,명상 다 알고 있는거네요.
조금씩이라도 따라해봐야겠네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    주말에 수면보충하는것도 괜찮다고 들었는데요
너무 심하면 안되겠네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    맞아요 잠을 몰아서 잔다고 풀리는게 아니더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     맞아요 피곤하다고 오래 자면 머리도 아파오는것 같아요
 몇시간을 더 자는가가 아니라 10분은  잠시 눈을
 감더라고  깊은잠이 좋은것 같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    하루 30부만..
좋은데요 이 정보