Nghe nói không nên ấn mạnh vào lúc đó... Có đúng là có căn cứ không?

Có những người luôn cọ xát da mỗi khi tắm. Họ nghĩ rằng sau khi ngâm mình, chỉ cần dùng khăn tắm để chà sạch mọi góc cạnh của cơ thể thì mới cảm thấy dễ chịu và đã tắm sạch. Tuy nhiên, nếu dùng khăn tắm thô ráp để chà quá thường xuyên và mạnh mẽ, có thể gây tổn thương cho da, cần phải cẩn thận. Đặc biệt, những người có làn da nhạy cảm, bị viêm da, vảy nến hoặc các vấn đề về da khác thì không nên chà xát da.

Khi da tiếp xúc với bụi trong không khí và tích tụ trên lớp sừng, bã nhờn và mồ hôi, sẽ xảy ra tình trạng này. Việc nhẹ nhàng lau sạch bụi và dịch tiết trên da bằng khăn lau da là phù hợp, nhưng tránh dùng lực quá mạnh để chà xát, vì có thể làm tróc lớp sừng. Nếu chà quá mạnh, lớp sừng có thể bị loại bỏ hoàn toàn. Khi lớp sừng bị bong tróc quá nhiều, da sẽ mất độ ẩm, dễ dẫn đến khô ráp và thô ráp. Trong trường hợp lớp sừng bị bong tróc nặng, quá trình phục hồi da có thể gây ra phản ứng viêm, dẫn đến viêm da. Nếu đã bị viêm da gây ra các triệu chứng như eczema, ngứa và bạn tiếp tục chà xát, da sẽ bị tổn thương thêm.

Có những người không nên cạo lớp da do bệnh tật. Những người bị viêm da cơ địa, viêm da tiết bã nhờn, bệnh vảy nến và các bệnh khác khiến da trở nên nhạy cảm, nếu cạo lớp da có thể gây kích thích và làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Người bị vảy nến, bạch biến cũng có nguy cơ mở rộng các triệu chứng sang các vùng khác trong quá trình chà xát da. Ngoài ra, người già, bệnh tiểu đường, cao huyết áp, bệnh thận cũng cần chú ý vì sau khi cạo lớp da có thể gây ra viêm da khô.

Bụi bẩn và chất tiết tích tụ trên da chỉ cần tắm sạch là có thể rửa trôi dễ dàng. Các tế bào chết trên da cũ cũng phần lớn tự bong tróc theo thời gian. Nếu muốn loại bỏ thêm tế bào chết, bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết.

Nếu nhất định phải tẩy tế bào chết, chỉ nên thực hiện 2-4 lần mỗi năm. Ngâm cơ thể trong khoảng 30 phút rồi dùng khăn mềm để nhẹ nhàng chà theo hướng của sợi lông trên da. Không nên tẩy tế bào chết hàng ngày hoặc hàng tuần hoặc dùng lực quá mạnh đến mức làm da đỏ lên. Sau khi tẩy tế bào chết, nên thoa kem dưỡng ẩm để tránh độ ẩm trong da bị bay hơi. Khi kem dưỡng ẩm thấm sâu vào da, không chỉ có tác dụng giữ ẩm mà còn giúp củng cố hàng rào bảo vệ giữ ẩm giữa các lớp biểu bì của da.

Nguồn: Health Chosun