logo

Ăn uống, tập luyện vẫn như cũ mà giảm cân? Có thể là do 'điều này'

Ăn uống và tập luyện vẫn như cũ mà giảm cân? Có thể là do 'điều này'

Câu chuyện của phóng viên Choi Ji-woo
 
 

Nếu bạn giảm cân đột ngột mà không giảm lượng thức ăn hoặc tăng hoạt động thể chất, đó có thể là dấu hiệu của bệnh tật. Đó là gì?

 

Cường giáp

 

Khi mắc bệnh cường giáp, quá trình trao đổi chất trở nên quá mức, dẫn đến giảm cân đột ngột. Khi quá trình trao đổi chất quá mức, dù ăn đủ thức ăn cũng nhanh chóng chuyển hóa, làm giảm mỡ cùng với cơ bắp, gây ra những thay đổi này. Bệnh cường giáp là một bệnh lý trong đó tuyến giáp tiết quá nhiều hormone, đi kèm với các triệu chứng như ▲tăng cảm giác thèm ăn ▲khát nước liên tục ▲ yếu cơ ▲thay đổi tâm trạng.

 

◇Bệnh tiểu đường

 

Nếu lượng thức ăn tiêu thụ tăng nhưng cân nặng giảm, có thể nghi ngờ bệnh tiểu đường type 1. Bệnh tiểu đường type 1 là bệnh do phá hủy tế bào beta khiến insulin không được tiết ra. Khi thiếu insulin trong cơ thể, cơ thể không thể sử dụng glucose làm nguồn năng lượng, thay vào đó sẽ đốt cháy mỡ và cơ để gây giảm cân.

Bệnh viêm ruột

 

Nếu cảm thấy mệt mỏi kéo dài và giảm cân không chủ ý, có thể là triệu chứng của bệnh viêm ruột. Bệnh viêm ruột là bệnh gây viêm mãn tính trong hệ tiêu hóa, điển hình là bệnh Crohn và viêm đại tràng loét. Viêm trong ruột gây cản trở việc hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn, dẫn đến giảm cân và suy dinh dưỡng. Ngoài ra, còn có thể xuất hiện các triệu chứng như phân có máu, mệt mỏi, chảy máu hậu môn.

 

◇ung thư

 

Chán ăn và giảm cân có thể là triệu chứng của nhiều loại ung thư như ung thư phổi, ung thư đại tràng, ung thư tụy. Các tế bào ung thư tiêu thụ protein và carbohydrate trong cơ thể để phát triển, quá trình này làm mất cơ và tiêu hao năng lượng, dẫn đến giảm cân. Trong số các loại ung thư, nếu ung thư xuất hiện trong các cơ quan tiêu hóa như ung thư dạ dày, việc tiêu hóa và hấp thụ thức ăn gặp khó khăn sẽ khiến cân nặng giảm nhanh chóng.

 

Ảnh hưởng của sức khỏe tâm thần

 

Trong khi đó, ngoài các bệnh thể chất, các vấn đề về sức khỏe tâm thần cũng gây giảm cân không mong muốn. Các tình huống căng thẳng cao thường ảnh hưởng đến cơ thể như chán ăn, khó tiêu, rối loạn giấc ngủ, co thắt dạ dày và nhiều tác động khác. Khi căng thẳng kéo dài, các hormone như cortisol, adrenaline tích tụ trong cơ thể. Các triệu chứng thể chất do căng thẳng gây ra có thể ức chế cảm giác thèm ăn và cuối cùng dẫn đến giảm cân.

 

===========

Bạn của tôi mắc bệnh tuyến giáp.

Bạn nói rằng cân nặng của bạn giảm nhiều hơn dự kiến đúng không?

 

Đặc biệt, người phụ nữ dễ mắc các bệnh về tuyến giáp.

Nguyên nhân lớn nhất được cho là mệt mỏi và căng thẳng ~

 

Sức khỏe tinh thần có vẻ như giúp giảm cân đúng không nhỉ

Khi có chuyện cần chú ý, khoảng 1kg sẽ tự nhiên giảm đi.

4
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    이유없이 살이 빠지는건 질병을
    의심해봐야하죠..
    평소에 잘 관찰해야합니다~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      이유없는것은  분명
      질병이라도 문제가 있는거 같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    질병이 있을 경우 살이 빠질수 있군요
    피로와 스트레스 주의해야 겠네요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      피로와스트레스 
      절 두고 하는 얘기인거 같아요 
      그런데 몸무게는 그대로이네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    아무 이유없이 살이 빠지면 긴장하고 잘 살펴봐야겠네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      아무 이유 없이 
      다이어트나 식단관리 안하는데 
      빠지면 이건 이상한거죠 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    숲과 나무
    예전에는 그냥 체중이 줄면,
    좋은 줄 알았거든요~ㅎㅎ
    근데 주변 사람들보니,
    이유없이 체중이 주는게 안 좋더라구요 ^^
    결국, 노력에 의해서 체중이 주는게 
    좋은거군요~ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      체중이 갑자기 줄거나 1-2달인가요
      5% ? 맞나 모르겟네요 
      그만큼 줄어 들면 병원부터 가라고 하네요