Mỗi khi chuyển mùa, nhiều người lại cảm thấy ngứa ngáy khắp người và gãi. Khi thời tiết trở nên khô hanh, lượng chất béo trên bề mặt da và các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên giảm đi, gây ra cảm giác ngứa. Có cách nào để giải quyết chứng khô da không?

 

Chứng khô da đặc biệt xuất hiện ở những vùng nhất định. Thường là phía ngoài cánh tay và phần trước của ống chân. Do đó, trong mùa chuyển đổi thời tiết, da ở những vùng này trở nên trắng bệch và nhiều người gãi. Nó cũng có thể xuất hiện trên bụng hoặc đùi, nơi ít tuyến bã nhờn phân bố. Thỉnh thoảng, còn xuất hiện ở lưng hoặc mắt cá chân. Điều này là do sự ma sát từ thắt lưng hoặc tất làm cho da càng trở nên khô hơn.

Khô da đặc biệt phổ biến ở người trung niên trở lên do lão hóa làm giảm khả năng phục hồi của hàng rào biểu bì da. Trong trường hợp nặng, da có thể nứt như bị rách, gây chảy dịch hoặc chảy máu. Nguyên nhân làm trầm trọng thêm tình trạng khô da chủ yếu chia thành các yếu tố nội tại và ngoại tại.

 

Các yếu tố bên ngoài bao gồm ▲thời tiết lạnh và khô ▲tiếp xúc với tia cực tím ▲sử dụng điều hòa quá mức. Các yếu tố bên trong bao gồm ▲viêm da cơ địa ▲viêm da mãn tính ▲di truyền ▲lão hóa ▲bệnh tuyến giáp. Nếu nguyên nhân là do các yếu tố bên trong, nên đến bệnh viện để điều trị.

 

Nếu không phải do bệnh lý, chỉ cần cải thiện lối sống cũng có thể làm giảm các triệu chứng.

 

Ngay cả khi cảm thấy ngứa, tốt nhất là không nên gãi nhiều.

Ăn đủ lượng nước và vitamin,

Tắm nên thực hiện một lần mỗi ngày, không quá 15 phút.

 

Lúc này, nếu sử dụng nước quá nóng, có thể làm tổn thương lớp sừng của da và làm tình trạng ngứa trở nên tồi tệ hơn, vì vậy cần cẩn thận.

Tắm bằng nước ấm, sau đó thoa kem dưỡng ẩm để tránh da bị khô. Tránh sử dụng điều hòa hoặc sưởi quá mức, giữ độ ẩm trong phòng khoảng 40-60% càng tốt.

 

Nếu triệu chứng vẫn không cải thiện hoặc thậm chí trở nên tồi tệ hơn, nên đến bác sĩ da liễu để xác định chính xác tình trạng và điều trị. Nếu là chứng khô da không có nguyên nhân đặc biệt, có thể giảm ngứa bằng thuốc chống dị ứng và kem dưỡng ẩm. Cẩn thận vì nếu để tình trạng khô da nặng kéo dài, có thể dẫn đến nhiễm trùng thứ cấp và làm nặng thêm viêm da.

 

=============

Mùa gió lạnh đã đến.

Bắt đầu ngứa rồi đấy

Việc giữ ẩm cũng quan trọng,

Bạn nên uống nhiều nước để tốt hơn.