Lợi ích của chanh thật tuyệt vời đó 🍋 Hãy ăn nhiều thực phẩm có tính kiềm đi~~

Chanh là axit hay kiềm?

Hầu hết các thực phẩm chúng ta ăn đều là

Nó là axit.

Chanh có vẻ như là có tính axit vì vị chua của nó.

Nó có tính kiềm.

Trong chương trình Sức khỏe buổi sáng, nước chanh xuất hiện

Tôi đã tập trung xem nhưng

Hiệu quả rất tuyệt vời

Làm nước chanh và uống khoảng hai lần mỗi ngày

Họ nói là tốt.

Thực phẩm có tính axit bao gồm gạo trắng, thịt bò, thịt lợn, thịt gà, lòng đỏ trứng, bơ, phô mai, mực, cá thu, cá chép và các loại thực phẩm làm từ bột mì như bánh mì, cùng các loại đồ uống có cồn như bia, rượu soju, và hầu hết các loại thịt ngon khác. Thực phẩm có tính kiềm bao gồm phần lớn các loại trái cây và rau quả, rong biển như tảo bẹ, rong biển khô, sữa, nấm tuyết, khoai tây, khoai lang, đậu, giấm, lòng trắng trứng, và các loại rượu như rượu vang.

Các nhà khoa học cho rằng nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do vi khuẩn hoặc virus, kích thích hoặc các yếu tố bên ngoài khác, cùng với việc axit hóa dịch cơ thể là yếu tố chính. Ông Noh Young-min, chủ tịch Hiệp hội phòng chống bệnh tật người lớn, nói rằng tính axit hoặc kiềm của cơ thể, vốn phụ thuộc vào tính chất của thực phẩm, là yếu tố quan trọng quyết định dễ mắc bệnh người lớn, do đó việc tiêu thụ thực phẩm phù hợp sau tuổi trưởng thành là rất quan trọng. [Nguồn: Trung Ương Nhật Báo]