Nhìn bàn tay là biết tuổi... Bàn tay có thể trẻ lại, 3 bí quyết của bác sĩ Mỹ là gì?

Bàn tay là bộ phận cơ thể giúp đoán tuổi nhưng dễ bị bỏ qua việc chăm sóc. Gần đây, một bác sĩ da liễu người Mỹ đã tiết lộ ba bí quyết giữ cho bàn tay trẻ trung, và bài báo của tờ New York Post đã đưa tin về điều này.

 

☆Bàn tay mỏng da và ít tuyến bã nhờn... Loại bỏ tế bào chết và dưỡng ẩm đầy đủ là rất quan trọng

 

Bác sĩ da liễu người Mỹ Sherrin Idris nói rằng "tay là nơi thể hiện tuổi tác" và việc chăm sóc tay rất quan trọng. Một trong những bí quyết anh đề xuất là thoa kem chống nắng hoặc các sản phẩm bảo vệ da khác lên tay. Ông giải thích rằng chỉ cần tránh ánh nắng mặt trời cũng có thể vượt qua các dấu hiệu lão hóa. Ông nói: "Tay thường xuyên tiếp xúc với tia cực tím khi ở trong xe, tập thể dục, hoặc ngồi gần cửa sổ để gọi điện, v.v." và khuyên nên thoa kem chống nắng giống như khi dùng cho mặt lên tay.

 

☆두 번째는 손등과 손끝까지 각질 제거를 하고 보습을 충분히 하는 것이다. 특히 수면팩이 효과가 있다고 그는 주장했다. 잘 때 얼굴에 팩을 하는 것처럼 밤중에 손에도 팩을 하면 매끈한 손으로 가꿀 수 있다느 것이다. 그는 "손에 각질제거 효과가 있는 제품을 사용하고 이후 두꺼운 크림을 듬뿍 얹은 다음 잠자리에 들면 된다"며 "아마 평생 일한 적 없는 것처럼 보일 수 있다"고 말했다.

 

Giống như lời khuyên của Tiến sĩ Sherin, tay mỏng hơn da mặt và ít tuyến dầu hơn nên dễ bị khô, việc dưỡng ẩm rất quan trọng. Thói quen tắm bằng nước nóng hoặc rửa tay thường xuyên khiến tay nhanh lão hóa hơn. Không chỉ sử dụng mặt nạ dành riêng cho tay mà còn nên thoa sản phẩm dưỡng ẩm lên mu bàn tay, cổ tay và móng tay sau khi rửa tay. Đồng thời, nhấn mạnh các kẽ ngón tay để thúc đẩy tuần hoàn máu cũng giúp tăng cường độ đàn hồi.

 

Kem chứa thành phần retinol cũng giúp tái tạo da... Da nhạy cảm cần cẩn thận

 

Phương pháp cuối cùng mà anh ấy giới thiệu là sử dụng kem chứa thành phần retinol để tái tạo da tay. Tiến sĩ Sherin giải thích: "Vào những ngày không tẩy tế bào chết, chỉ cần thoa một chút kem retinol lên mu bàn tay và các vùng da khác sẽ giúp quá trình tái tạo da diễn ra hiệu quả."

 

Khi tuổi tác tăng lên, lượng collagen trong da giảm đi khiến độ đàn hồi của khuôn mặt giảm sút. Đôi tay cũng vậy. Lúc này, một loại vitamin A gọi là retinol giúp cải thiện độ đàn hồi của da, chống lão hóa, làm đều màu da. Nó có lợi cho việc duy trì chức năng ban đầu của các tế bào biểu bì da. Có nghiên cứu cho thấy sau khi thoa retinol hàng ngày trong 6 tháng, collagen và sợi đàn hồi đã được tái tạo.

 

Retinol còn có tác dụng cải thiện tổn thương da do tia cực tím gây ra, rất có lợi cho da tay tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, retinol có thể gây kích ứng cho da. Nếu da bạn nhạy cảm, nên sử dụng một lượng nhỏ mỗi 2-3 ngày khi mới bắt đầu và từ từ tăng lượng sử dụng. Nếu sử dụng quá nhiều để mong muốn thấy hiệu quả nhanh chóng, có thể gây ra các tác dụng phụ như đỏ da, rát, hoặc bong tróc.

 

Không nên thoa vào ban ngày khi hoạt động nhiều nhất có thể. Retinol dễ bị ảnh hưởng bởi ánh sáng. Các dẫn xuất của retinol như tretinoin có thể làm tăng nguy cơ ung thư da khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Nên chỉ sử dụng vào ban đêm khi ít ánh sáng và rửa sạch kỹ vào buổi sáng.

 

Phóng viên Choi Ji-hye (jhchoi@kormedi.com)

........

Trước đây, việc đưa tay ra là tự tin, nhưng từ một thời điểm nào đó, tôi lại có thói quen giấu tay đi.

Lời bài hát nổi tiếng, bàn tay ướt của tôi thật đáng thương.

Khi còn nhỏ, đôi tay của tôi khỏe mạnh và đàn hồi đến mức chỉ cần nhìn thấy các mạch máu nhỏ nổi trên mu bàn tay là đã cảm thấy hạnh phúc.

Bàn tay nhăn nheo theo dấu vết của thời gian

Từ bây giờ tôi cũng phải bắt đầu quản lý.