Lý do sưng tay vào ngày 25/7 (thứ năm) là gì?

Hôm nay tôi đeo nhẫn sau một thời gian dài.

Chiếc nhẫn không vừa lại vừa khít đấy~~Ồồ~~🤭

Tôi cảm thấy rất vui~👋 Có lẽ sưng tay đã giảm rồi.

Nguyên nhân chính gây sưng tay

Vấn đề tuần hoàn máu

Viêm khớp

Bệnh thận

Tiêu thụ quá mức natri, v.v.

 

Cách giảm sưng tay

Chế độ ăn ít muối

Tập thể dục đều đặn

(duỗi thẳng)

Châm cứu và bấm huyệt

ㆍ

ㆍ

Các bệnh ảnh hưởng đến phù nề

Phù toàn thân: bệnh tim, bệnh gan, bệnh thận

Vấn đề tuyến giáp, thiếu dinh dưỡng, thiếu máu, ung thư, béo phì

Hội chứng tiền kinh nguyệt, tiền sản giật, v.v.

 

Sưng cục bộ: phù bạch huyết, suy tĩnh mạch mãn tính

Phù nhầy, ung thư, phù mỡ, phù chân do tuổi già, v.v.

ㆍ

ㆍ

Thực phẩm giảm sưng

Việc duy trì đều đặn việc tiêu thụ kali là tốt.

Các món ăn tiêu biểu gồm chuối, rau chân vịt, khoai lang

Có quả bơ, ớt chuông và cà chua.