Tôi bị tiểu đường, tôi lo lắng rằng con tôi lớn lên cũng có thể mắc bệnh tiểu đường. Có loại thuốc phòng ngừa nào không?

Theo dữ liệu của Cục Quản lý bệnh tật, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường ở con cái khi một trong hai cha mẹ mắc bệnh tiểu đường là 15%.

Khi cả cha mẹ đều mắc bệnh tiểu đường, tỷ lệ con cái mắc bệnh tiểu đường là 30%. Tuy nhiên

Bệnh tiểu đường chịu ảnh hưởng rất lớn từ lối sống sau này.

Không phải tất cả các con của cha mẹ mắc bệnh tiểu đường đều mắc bệnh tiểu đường,

Bạn hoàn toàn có thể phòng tránh bằng cách duy trì thói quen sinh hoạt đúng đắn.

Hãy đảm bảo ăn nhiều rau xanh và xây dựng thực đơn dựa trên chỉ số đường huyết (GI) của thực phẩm.

Chất xơ giúp làm sạch mạch máu, hiệu quả trong việc ổn định đường huyết.

Hãy giúp tăng lượng cơ bắp bằng cách tập thể dục đều đặn.

Không có thuốc nào phòng ngừa tiểu đường, nhưng chắc chắn có những thói quen sinh hoạt giúp phòng ngừa tiểu đường.

Tóm tắt ngắn gọn: Hãy giúp tôi ăn rau và tập thể dục đều đặn.