Các tổ hợp thực phẩm không nên ăn cùng nhau

1 gói mì + nước ngọt

Hả? Một ly cola mát lạnh khi ăn mì nóng hổi. Không thể nào vừa uống cola vừa ăn mì như thường lệ vì đó là sự kết hợp tuyệt vời của cola và mì.

Tôi làm điều đó.

Nước ngọt cản trở hấp thụ canxi trong cơ thể và mì ăn liền cũng vậy

Nó gây cản trở sự hấp thụ canxi, và nếu hai loại này được tiêu thụ cùng lúc, chúng sẽ kéo cả lượng canxi đã có trong cơ thể ra ngoài, làm yếu xương và răng.

 

2. Sữa + sô cô la

Sữa và sô cô la chứa nhiều chất béo bão hòa vì vậy

Khi tiêu thụ cùng nhau, mức cholesterol trong cơ thể chúng ta sẽ

Việc gặp gỡ của hai người này là sai lầm vì nó có thể gây ra bệnh tật cho người lớn.

3. Cà chua + đường

Nếu rắc đường lên cà chua hoặc chấm ăn thì

Vitamin B trong cà chua không được cơ thể hấp thụ

Không sử dụng để phân giải đường và có hiệu quả

Sẽ rơi xuống.

4. Đậu phộng + bia

Đậu phộng và bia đều có tính chất lạnh.

Không phù hợp vì có mặt.

Khi thưởng thức đậu phộng cùng bia lạnh

Vì hàm lượng chất béo cao của đậu phộng, hệ tiêu hóa

Có thể gây tiêu chảy bằng cách cản trở vận động

5. Đậu phộng + phô mai

Đậu phộng và phô mai đều chứa nhiều calo và chất béo.

Đặc biệt, trong đậu phộng có chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Khi ăn cùng phô mai, canxi photphat được hình thành

Nó nói rằng canxi bị tổn thương.

 

6. Trà đen + mật ong

Khi thành phần tannin (tanin) của trà đen gặp sắt trong mật ong, chúng sẽ biến thành sắt tannate, nhưng không được hấp thụ trong cơ thể nên sẽ được bài tiết ra ngoài.

Ngay cả khi tiêu thụ trà đen ngon và mật ong, cũng không thể nhận thấy hiệu quả dinh dưỡng nào, vì vậy tốt nhất là tránh ăn chúng cùng nhau.

7. Lươn + đào

Khi ăn lươn và đào cùng nhau, trong đào có chứa

Axit hữu cơ kích thích ruột, làm cho chất béo

Có thể gây cản trở quá trình tiêu hóa và gây tiêu chảy.

8. Cảm + Mọc hạt dẻ

Tinh bột và tannin trong đậu phụng có thể gây ra thiếu máu hoặc táo bón nặng.

Nó cũng gây cản trở quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng.

9. Cảm + cua biển

Vì thành phần tannin trong quả mơ có tác dụng co thắt

Cua và quả găng dễ phát triển vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm cùng nhau

Ăn vào có thể gây ngộ độc thực phẩm và rối loạn tiêu hóa

Bạn nhất định phải tránh và không ăn những thứ đó.

10. Cam + nước ép

Các thành phần axit trong nước trái cây chuyển thành tinh bột của bột mì

Ăn cùng bánh đã làm có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và trong trường hợp nặng có thể gây rối loạn tiêu hóa.

있다.

Thịt bò 11 + hành lá

Thịt bò và hành lá đều có tính chất sinh nhiệt

Vì có trong tay nên có thể gây ra chứng khó tiêu

12. Thịt bò + bơ

Thịt bò chứa nhiều cholesterol, và bơ làm từ mỡ động vật cũng chứa cholesterol khiến mức cholesterol trong máu tăng lên.