Chữa bệnh mất trí nhớ và ung thư bằng dưa hấu theo mùa (lợi ích của dưa hấu)

Hôm qua đi dạo và tôi đã mua được quả dưa hấu ngon.

Tôi đã mua 16 quả trái cây giảm giá cuối mùa với giá chỉ 10.000 won.

Dù nhỏ nhưng đúng mùa nên rất ngon~

Hãy ăn nhiều dưa hấu tốt cho phòng ngừa bệnh mất trí nhớ và ung thư~

Dưa hấu có hàm lượng nước gần 90%, rất hiệu quả trong việc cung cấp độ ẩm cho cơ thể. Nó cũng có tác dụng lợi tiểu mạnh mẽ, giúp những người thường xuyên bị phù nề. Ngoài ra, dưa hấu còn chứa nhiều kali và vitamin C, rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, khi ăn phần 'tế trảo' của dưa hấu, nơi hạt dưa trắng tụ lại, sẽ bổ sung nhiều vitamin C hơn. Vitamin C là thành phần chống oxy hóa tiêu biểu, giúp nâng cao chức năng miễn dịch và kích hoạt quá trình trao đổi chất. Trong tế trảo của dưa hấu còn chứa nhiều folate hơn so với thịt quả, được biết đến có lợi cho phòng ngừa bệnh mất trí và ung thư, vì vậy khi ăn dưa hấu, tốt nhất là không loại bỏ phần này.