꿈이룸♡
녜.. 마음챙김 힐링 음악듣기로 이른 새벽에 상쾌한 아침에 함께 하고있었어 너무 좋습니다. 행복한 주말 보내세요 ㅡㅎ
(17 lần) Thư giãn bằng thiền để giảm đau đầu có được không!?
2024.06.15 18:40
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Cá nhân tôi lo lắng vì tôi bị đau đầu nhiều hơn người khác.
Vì vậy, tôi thường xuyên mang theo Tylenol trong túi xách để sử dụng khi cần thiết.
Ngoài Tylenol, tôi cũng thường xuyên thực hành thiền. Tôi nghĩ rằng thiền rất có ích cho bản thân mình.
Dù có đau đầu hay không, hãy nghĩ rằng bạn thường xuyên có đau đầu và chọn nhạc phù hợp để thiền hôm nay, nhắm mắt lại và bắt đầu nghe trong tư thế thoải mái.
Trong ứng dụng Cashwalk MindKey có nhiều nhạc thiền, tôi đang tìm và nghe những bản nhạc đó.
Hôm nay, ngày hôm qua và ngày kia, tôi đều đồng hành cùng âm nhạc thiền của MindKey trong Cash Walk.
Các bạn CashDoc thế nào rồi?
Hôm nay cũng cố gắng nhé.
4
0
bình luận 7
손성현가끔 아무생각 없이 있을 수 있는 정적이 필요한 순간이 있어야 한다고 생각합니다.
야롱맞아요 명상만큼 좋은 약은 없는 거 같아요 우리 함께 이겨내자구요~
매너모드극의저는 두통이 있으면 목 근육 부근을 항상 풀어요 ㅎㅎ
- 이하린
두통없애는 법으로 명상 좋네요 매번 약으 ㄹ복용하는것보다는요
땡땡이명상 너무 좋지요 명상으로 차분해지고 두통도 조금이나마 좋아지면 좋겠네요
- 머랭이
맞아요 명상 좋아요!생각을 내려놓고 명상하면 두통도 사그러드네요