조금 챙겨 먹었었는데요. 가족분이 주셔서 아직 딱히 스스로 챙겨먹진 않아요. 안먹은지 몇달 됐네요.
Mọi người có chăm sóc tốt cho viên uống bổ mắt của mình không?
Gần đây, có vẻ như tôi bị lão thị, một bên mắt thường xuyên mờ và cảm giác như có dị vật hoặc dính mắt, nên tôi hay dụi mắt bằng tay. Khi cứ đưa tay lại gần, cảm giác như các nếp nhăn nhỏ quanh mắt càng trở nên rõ ràng hơn.
Bạn đã trải qua chẩn đoán mắt cận thị như thế nào? Và ngoài việc dùng các loại thực phẩm chức năng bổ sung dinh dưỡng hàng ngày, bạn có quan tâm đến việc sử dụng thực phẩm chức năng dành cho mắt không? Tôi cũng tò mò về hiệu quả của chúng.
Gần đây tôi nghe nói rằng tốt cho sức khỏe mắt, nên hàng ngày tôi ép nước cà rốt bằng máy Hurom và uống. Tôi cũng đang phân vân có nên mua lutein để bổ sung không. Tôi đã uống vitamin C, B, men vi sinh và omega, nhưng nếu thêm lutein vào thì có phải là quá nhiều chất bổ sung không?