Đây là đánh giá của một người đã bỏ cà phê sau khi bị các triệu chứng viêm dạ dày.

Kết quả kiểm tra sức khỏe của tôi trong thời gian tôi gặp khó khăn trong việc tiêu hóa bất cứ thứ gì tôi ăn đều không tốt và cho thấy các triệu chứng của bệnh viêm dạ dày.
Tôi đã được chẩn đoán mắc nhiều bệnh về đường tiêu hóa, bao gồm các triệu chứng của bệnh viêm dạ dày.
Đây chính là chất xúc tác khiến tôi thay đổi thói quen uống một hoặc hai tách cà phê mỗi ngày sang chỉ uống một hoặc hai tách mỗi năm.
Tôi không biết là do tôi già đi hay vì lý do nào khác mà tôi đã bị viêm dạ dày một thời gian rồi.
Khi tôi ăn những món ăn yêu thích, tôi bị đau bụng, đầy hơi hoặc gặp khó khăn trong việc tiêu hóa chúng suốt cả ngày.
Tôi bắt đầu uống đồ uống có ga với hy vọng cảm thấy sảng khoái và hỗ trợ tiêu hóa, và tôi nghĩ rằng điều đó có thể khiến các triệu chứng viêm dạ dày của tôi trở nên tồi tệ hơn.
Trước đây, khi tôi ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên hoặc đồ ăn nhiều bột như đồ ăn Trung Quốc, tôi sẽ cảm thấy các triệu chứng viêm dạ dày, bụng tôi sẽ bị đau và đầy hơi.
Sau khi triệu chứng này tái phát, tôi thấy các triệu chứng xuất hiện ngay cả khi ăn những thực phẩm không có hại nhiều.
Tôi đã xoay xở để vượt qua được tình huống khó khăn này, rồi sau đó tôi đi khám sức khỏe. Và quả nhiên, kết quả là dương tính.
Trước đây, tôi chỉ được dặn phải cẩn thận và chú ý vì tôi có triệu chứng viêm dạ dày, nhưng lần này, tôi được kê đơn thuốc trong khoảng hai tuần, đưa ra các biện pháp phòng ngừa và khuyên nên ngừng ăn bột mì và cà phê.
Chuyện này không quá nghiêm trọng nhưng tôi nghĩ đây là một ý tưởng hay.
Đôi khi các triệu chứng viêm dạ dày của tôi nghiêm trọng đến mức tôi phải thỏa hiệp.
Tôi thích bánh mì và mì đến nỗi không thể chịu nổi bột mì, nên tôi gần như đã bỏ hẳn cà phê.
Giờ thì tôi chỉ uống một hoặc hai ly mỗi năm thôi. Thậm chí, tôi cũng uống chưa đến một ly, thậm chí còn không tính đến tần suất.
Chắc chắn là các triệu chứng viêm dạ dày của tôi đã giảm đáng kể so với trước đây và tôi không còn phải lo lắng về việc ăn uống nữa.