Đánh giá về phương pháp điều trị bệnh vẩy nến bằng chế độ ăn uống cải thiện và y học phương Đông.

Khoảng ba năm trước, tôi bị vẩy nến, và đó thực sự là một khoảng thời gian khó khăn, khiến cuộc sống hàng ngày trở nên vô cùng khó khăn. Tôi tin rằng bệnh vẩy nến là do sự mất cân bằng giữa da và hệ miễn dịch của cơ thể. Tôi đã dần chữa khỏi bệnh vẩy nến bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ da liễu, thay đổi chế độ ăn uống, y học cổ truyền Hàn Quốc và thay đổi lối sống.

Vì bị vẩy nến, tôi rất nhạy cảm, và ngay cả với các sản phẩm dịu nhẹ, da tôi vẫn bị đau và kích ứng. Ban đầu, tôi nghĩ thoa nhiều kem dưỡng ẩm sẽ giúp ích, nhưng tình trạng của tôi ngày càng tệ hơn, và các vết đỏ trên da ngày càng lan rộng. Bệnh vẩy nến khiến tôi bị căng thẳng tinh thần đáng kể và thậm chí còn dẫn đến chứng sợ xã hội.

Để điều trị bệnh vẩy nến, tôi đã cố gắng khôi phục sự cân bằng và tăng cường hệ miễn dịch bằng y học cổ truyền Hàn Quốc. Tôi cũng từ từ bổ sung vào cơ thể những thực phẩm tươi ngon, lành mạnh. Các thực phẩm có thể hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến bao gồm nấm thay vì thịt, dầu ô liu giàu chất béo omega-3 giúp giảm viêm, và cá trắng giúp tăng cường tính kiềm.

Đậu cũng là nguồn cung cấp protein và chất chống oxy hóa tốt và có thể giúp điều trị bệnh vẩy nến.  Tôi đã cố gắng ăn thật nhiều. Các loại rau lá xanh đậm như rau bina và cải xoăn rất giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tình trạng viêm nhiễm, vì vậy tôi ăn một ít trong mỗi bữa ăn để hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến.

Tôi cũng thường xuyên dùng Vitamin D hữu cơ Dr. Lin, tự hỏi liệu nó có thể giúp điều trị bệnh vẩy nến hay không, vì nó được biết là có tác dụng điều hòa các tế bào miễn dịch hoạt động quá mức. Tôi cũng nghe nói selen giúp giảm viêm, nên tôi đã dùng thêm Solgar Selenium, một loại mà nhiều người cũng dùng. Việc dùng hai loại thực phẩm bổ sung này trong thời gian dài dường như đã giúp ích cho việc điều trị bệnh vẩy nến của tôi.