Gần đây, tôi xuất hiện những mụn đỏ nhỏ, sần sùi trên đường chân tóc.

우곰

가끔 세안을 하면서 귀뒤나 헤어라인까지 신경안쓰는경우가 있어 이런경우는 봤는데 두피청결까지 신경쓰신다니 그럴리는 없을것같아요.
혹시 최근에 단백질쉐이크 드시는거 바꾸시거나 드시나요?
단백질쉐이크 안맞으면 이런 여드름 올라오는 경우도 있다고 합니다.
고민이 크시겠어요

안레몬

보통 헤어라인 중심으로 생기는 피부트러블은 샴푸나 트리트먼트 문제일 가능성이 높아요. 다른걸로 한번 바꿔서 사용해보시는걸 추천드립니다.

HEE

지루성 두피염이신 거 같아요. 세안, 샴푸 둘 다 문제 맞을 거예요. 세안하실 때 이마라인에 메이크업 잔여물이나 세안 시 제품 잔여물이 깨끗하지 제거되지 않았을 경우 여드름이 올라올 거예요. 제품도 바꿔보세요. 

깨개갱

그거 정말 신경쓰이겠어요! 저도 예전에 비슷한 적이 있어서 완전 공감해요. 헤어라인 쪽은 특히 더 눈에 띄어서 스트레스받잖아요.근데 며칠 더 지켜봐도 안 나아지면 피부과 가보는 게 좋을 것 같아요! 전문가가 보면 정확한 원인도 알 수 있고, 적절한 치료도 받을 수 있거든요.

아하

저도 예전에 그런 경험이 있어요. 세안한다고 했는데 잘 안 되어서 잔여물이 남았다던가 세정이 잘 안 되어서일 거에요. 세안에 더 신경 써보시고 그래도 그러면 제품을 바꿔보셔요.

OK

세안을 깨끗이 한다고 해도 클렌징폼이나 선크림이 이마라인에 이미 닿았을 경우에는 트러블이 올라올 수도 있어요. 쓰시고 계신 제품을 바꾸셔야 될 것 같네요.

AA

이마에 여드름이 많이 올라오셨네요. 저도 헤어라인 여드름으로 고생했었어서 이게 얼마나 스트레스인지 너무 잘 압니다ㅠㅠ 일단 사진을 보면 헤어라인과 이마 경계선과 헤어라인에서 가까운 이마 윗쪽에 트러블이 많이 올라오셨네요.
제 경험상 이 증상은 지루성 두피염이에요!

지루성 피부염은 피지선 활동이 왕성한 부위에 주로 발생하는데 두피와 이마, 헤어라인은 피지선이 매우 발달한 대표적인 곳이거든요. 피지가 과도하게 분비되어 모공이 막혀서 여드름이 올라오는 증상이에요. 사진에서 보이는 것처럼 대부분 붉은 반점을 띄고요. 화농성 보다는 오돌토돌하고 짜기에는 크지 않은 크기입니다. 그리고 두피 청결에 신경 썼음에도 불구하고 나타난다는 점에서 단순 여드름보다는 피부염일 가능성이 높아보여요. 샴푸나 클렌징 제품을 사용했을 때 헤어라인에 닿게 되겠죠? 물로 깨끗히 씻어냈다고 하더라도 개인의 두피와 피부 상태에 따라 이미 표피층에 자극이 가서 그런 것일 수도 있어요. 이런 경우에는 여러가지 방법을 써야 하는데요.

일단 제일 쉬운 방법은 헤어제품을 바꿔보는 건데요. 샴푸는 일반적인 샴푸가 아닌 지루성 두피염에 사용되는 두피염 전용 샴푸가 따로 있습니다. 그 샴푸를 쓰셔야 해요. 그리고 머리를 감을 때나 세안할 때 헤어라인과 이마 부위를 더욱 신경 써서 깨끗하게 헹궈야 합니다. 잔여물이 남지 않도록 미지근한 물로 충분히 여러번 헹궈주세요! 머리를 먼저 감고->그다음에 샤워->마지막 세안을 하는 순서로 하시는게 좋아요.

기타 생활습관을 바꾸는 것도 중요한데요. 얼굴이 직접 닿는 베개 커버나 수건은 세균이 쉽게 번질 수 있으니 자주 세탁해줘야 합니다. 저는 주기적으로 베게 커버를 교체하고 세탁해요.
그리고 손으로 두피와 여드름 부위를 만지지 않는 것도 중요합니다. 절대 만지지마세요! 스킨케어 제품도 수분감이 많은 비건프리 제품을 사용하시는게 좋고요. 마지막으로 증상이 사라질 때까지는 기름진 음식은 절대 드시면 안 됩니다.

집에 스테로이드 연고가 있으시면 자기전 헤어라인에 소량 발라주세요. 만약 샴푸를 교체하고 생활습관을 바꿔보셔도 차도가 보이지 않는다면 그때는 피부과 가셔서 약을 드시는게 가장 좋은 방법이에요. 저도 결국은 약을 먹고 나았습니다🥲 첨부된 사진은 제 사진인데 저도 글쓴님과 같은 증상이 있었는데 지금은 사라졌어요. 이 피부염은 스트레스나 컨디션에 따라 좋아졌다 나빠졌다를 반복 하는 경향이 있으니 스트레스 관리도 잘 해주셔야 돼요.
좀 더 빠르게 관리하고 싶으시다면 지금 바로 피부과로 가셔서 약물 치료하는 것도 좋습니다.  

은하수

헤어라인에 뾰루지가 많이 올라온다면 헤어제품의 영향일수도 있겠어요 
사요하시는 헤어제품이 맞지 않을 수도 있을거 같아요 
집에서는 머리티를 착용해서 뾰루지 올라오는 부분에 머리카락이 닿지 않도록 해주세요 
세안 꼼꼼히 해주시고 보습제 등 잘 발라주세요