임★선
정말 그런 것 같아요 .. 잠을 못 자면 혈압이 올라가는 것 같아요..ㅍ 밤에 일찍 자면 확실히 좋아지더라구요.
Câu hỏi) Làm thế nào để giảm đường huyết đói, đặc biệt là khi căng thẳng thì càng tăng... Bạn có biết không?
2024.12.02 12:03
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Tôi muốn biết về ảnh hưởng của căng thẳng và mô hình giấc ngủ đối với đường huyết lúc đói. Tại sao mức đường huyết trong cơ thể tăng khi bị căng thẳng, và có những phương pháp cụ thể nào để giảm thiểu tình trạng này? Ngoài ra, tôi cũng quan tâm đến tác động của thiếu ngủ hoặc sự không đều trong mô hình giấc ngủ đối với chỉ số đường huyết lúc đói, và cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày để cải thiện tình trạng này, cũng như những cách nào giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ.
3
0
bình luận 3
..💕하니(0:01발송)공복혈당높이는데 스트레스가 한목하는군요 전 이번에 공복혈당은 높은데 당화혈색소가 낮아서 다행이었어요
은하수스트레스 받으면 몸 전반에 좋지 않은 영향을 주는거 같아요 혈당에도 영향을 주겠지요 스트레스가 몸에서 인슐린 저항성을 증가시킨다고 하네요 그래서 공복혈당도 오르게 되다고 해요 혈당관리를 위해 충분한 휴식과 스트레스 관리가 필요하겠네요 혈당관리 위해 푹 주무시는게 좋겠지요 잠이 보약이니까요