Mỗi khoảnh khắc trong quá trình điều trị ung thư đều mang lại sự không chắc chắn, khiến cả bệnh nhân và người bảo hộ đều cảm thấy sợ hãi về ung thư. Tuy nhiên, nếu chúng ta dựa vào nhau trong những thời điểm này, hành trình chữa khỏi ung thư sẽ bớt cô đơn hơn. Amiring sẽ hướng dẫn cách giữ ấm và bên cạnh người bệnh ung thư một cách ấm áp.

 

Tóm tắt hai dòng về bản tin ung thư hôm nay

 

Tâm trạng của bệnh nhân ung thư cũng khó khăn như thể chất của họ.

2. Khi cùng người thân hoặc người quen, bạn có thể cảm nhận giá trị cuộc sống một cách sâu sắc hơn.

Ung thư gây đau đớn về tâm lý và tinh thần

 

Ung thư là một bệnh gây sốc tâm lý lớn và đau đớn. Khác với các bệnh có khả năng dự đoán cao, ung thư tương đối không chắc chắn về kết quả điều trị. Đó là lý do tại sao tâm lý của bệnh nhân ung thư có thể rất lo lắng. Giáo sư Kim Jung-hyun, Trưởng khoa Tâm thần học tại Bệnh viện Seoul National University Bundang, nói rằng “Ung thư là một sự kiện chấn thương đối mặt với cái chết, khiến người ta cảm nhận trực tiếp về mối đe dọa đến sinh mạng” và “đây cũng là lý do tại sao bệnh nhân ung thư thường than phiền về trầm cảm, lo âu, mất ngủ”.

Trong quá trình chẩn đoán và điều trị ung thư, nỗi đau tinh thần mà bệnh nhân gặp phải được gọi là 'đau khổ tâm thần'. Thống kê từ Đại học University College London của Anh cho thấy khoảng 35-44% bệnh nhân ung thư trải qua đau khổ tâm thần. Đặc biệt, những thay đổi về thể chất và cảm giác mệt mỏi do điều trị hóa chất và xạ trị gây ra làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Nỗi đau tinh thần này có thể trở thành vòng luẩn quẩn làm trầm trọng thêm tình trạng tâm lý và ảnh hưởng xấu đến tiên lượng điều trị.

 

Lý do tại sao bệnh nhân ung thư cần sự hỗ trợ về mặt cảm xúc

 

Để chấm dứt vòng luẩn quẩn, nhằm cải thiện tiên lượng điều trị tích cực, cần chăm sóc sức khỏe tâm thần của bệnh nhân ung thư. Stress làm giảm chức năng của tế bào diệt tự nhiên (NK), từ đó làm tăng khả năng tái phát và di căn của ung thư. Giáo sư Kim Kyung-ran, Trưởng khoa Tâm thần học tại Bệnh viện Distress, nói: “Lo lắng và cô đơn ảnh hưởng xấu đến cơ thể,” và “để nâng cao hiệu quả điều trị ung thư và ngăn ngừa tái phát hoặc di căn, cần quản lý tích cực căng thẳng của bệnh nhân ung thư.” Kết quả nghiên cứu của nhóm nghiên cứu Jingxian Zhao thuộc Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, khảo sát 3.477 người sống sót sau ung thư trên 50 tuổi, cho thấy những người cảm thấy cô đơn nhiều hơn có nguy cơ tử vong cao hơn hơn 60% so với những người không cảm thấy cô đơn. Điều này có thể giải thích rằng sự hỗ trợ về mặt cảm xúc cho bệnh nhân ung thư có thể nâng cao sự ổn định tâm lý và khả năng hồi phục, từ đó ảnh hưởng tích cực đến hiệu quả điều trị.

 

Người bảo hộ, đóng góp tích cực vào quá trình vượt qua

Vai trò lớn nhất trong việc hỗ trợ tinh thần cho bệnh nhân ung thư chính là 'người bảo hộ'. Gia đình, bạn bè hoặc người quen bên cạnh bệnh nhân ung thư cung cấp sự khích lệ về mặt tinh thần chính là yếu tố cần thiết trong quá trình điều trị và vượt qua bệnh ung thư. Giáo sư Shin Da-un của Khoa Tâm thần học tại Bệnh viện Ung thư Quốc gia Korea cho biết, "Chỉ cần người bảo hộ ở bên cạnh cũng đã mang lại sức mạnh lớn cho bệnh nhân ung thư." Một nghiên cứu của Trung Quốc còn cho thấy tỷ lệ sống sót sau 5 năm của bệnh nhân ung thư đã kết hôn cao hơn 12% so với bệnh nhân chưa kết hôn.

Nếu bạn là người thân hoặc bạn bè của bệnh nhân ung thư, hãy kiểm tra lại quy tắc hành xử của Hiệp hội Ung thư Hàn Quốc. Sáu cách đúng đắn để trở thành người bảo vệ bệnh nhân ung thư do Hiệp hội Ung thư Hàn Quốc khuyên dùng như sau: ▲ Cố gắng hết sức trong điều trị ung thư ▲ Hiểu tâm lý của bệnh nhân ngay sau khi nhận chẩn đoán ung thư ▲ Không để bệnh nhân cảm thấy có tội về chẩn đoán ung thư ▲ Hỏi ý kiến của nhân viên y tế về những điều thắc mắc ▲ Chọn người dẫn dắt trong gia đình. Giáo sư Kim Jung Hyun nói: “Sau khi nhận chẩn đoán ung thư, bệnh nhân và gia đình thường rơi vào trạng thái hỗn loạn, mất thời gian để hành xử một cách lý trí và hợp lý,” và “Việc tìm kiếm sự kết nối cộng đồng để duy trì cảm giác ổn định tâm lý và tránh bị cô lập là rất quan trọng.”

 

Giảm bớt gánh nặng và tôn trọng sự tự chủ

Việc không gây áp lực tâm lý cho bệnh nhân ung thư là điều quan trọng. Thường thì người ta coi những khó khăn tâm lý của bệnh nhân là vấn đề ý chí của họ và bắt họ phải cố gắng hết sức một cách vô điều kiện. Giáo sư Shin Da-un nói rằng: "Trong thời nay, ung thư không còn là chuyện lớn nữa" hoặc "Mọi chuyện sẽ ổn thôi" là những lời nói thờ ơ, thay vào đó, việc thừa nhận và đồng cảm với cảm xúc của bệnh nhân như "Bạn có vẻ rất khó khăn" là thái độ quan trọng. Thể dục và ăn uống cũng nên phù hợp với tình trạng cơ thể của bệnh nhân. Thái độ tôn trọng sự tự chủ giúp bệnh nhân cảm thấy họ đang chủ động trong cuộc sống của chính mình.

 

Việc tìm kiếm những niềm vui nhỏ trong cuộc sống hàng ngày cũng mang lại sự hỗ trợ tinh thần lớn cho bệnh nhân ung thư. Vì điều trị ung thư dễ khiến cuộc sống hàng ngày trở nên u sầu, nên việc người thân cùng đi dạo nhẹ nhàng hoặc chia sẻ hoạt động sở thích giúp bệnh nhân có những trải nghiệm tích cực ngoài việc điều trị là điều rất tốt.

 

Hành trình điều trị ung thư đầy thử thách đòi hỏi nhiều năng lượng và sự kiên nhẫn từ cả bệnh nhân và người thân. Bệnh nhân ung thư cần cố gắng trở nên mạnh mẽ hơn, nhưng cũng đừng ngần ngại tiếp nhận sự giúp đỡ và hỗ trợ từ xung quanh để cùng nhau tiến bước. Nếu tất cả cùng nhau giữ vững tinh thần và hợp sức, con đường chữa khỏi bệnh sẽ trở nên dễ dàng hơn.

 

==================

Những suy nghĩ tích cực giúp ích rất nhiều cho sức khỏe,

Nói chuyện cũng có thể giúp đấy.

 

Tôi cảm thấy mình bị cô lập khi chiến đấu với bệnh tật.

Những suy nghĩ ngày càng trở nên tồi tệ hơn.