Đánh giá sau khi tiêm vitamin giúp phục hồi mệt mỏi và duy trì sức khỏe xương

Gần đây, toàn thân tôi đau nhức và có vẻ như cơ yếu đi, khiến tôi cảm thấy mệt mỏi.

Vì vậy, sau khi kiểm tra tại bệnh viện, họ nói rằng do thiếu vitamin D, gây ra mệt mỏi tích tụ và các triệu chứng giống như loãng xương.

Vì vậy, tôi đã tiêm vitamin để phục hồi sức khỏe và xương! Tôi đề xuất!

 

 

Đặc biệt, nhiều người hiện đại chủ yếu hoạt động trong nhà, nên không tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, dẫn đến nhiều trường hợp xuất hiện các triệu chứng này.

Trước tiên, tiêm vitamin giúp phòng ngừa loãng xương và còn mang lại cảm giác dễ chịu hơn!

Vitamin D giúp xương chắc khỏe, vì vậy khi thiếu hụt sẽ dễ gặp nguy cơ gãy xương hoặc loãng xương, nên bổ sung sớm để chuẩn bị cho tuổi già!

Ngoài ra, còn có kết quả nghiên cứu cho thấy nó còn giúp phòng ngừa các loại ung thư như ung thư đại tràng, ung thư vú, và các bệnh khác như tiểu đường, trầm cảm, huyết áp, rụng tóc! và cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Vitamin D ngày nay thực sự rất cần thiết.

Và, những người dùng thực phẩm chức năng vitamin D cũng thường xuyên bị thiếu hụt khi kiểm tra.

Bạn nên đi khám và kiểm tra mức vitamin D của mình ít nhất một lần!

Sau khi tiêm vitamin, tôi cảm thấy cơ thể ấm lên đó ㅎ

Tôi cảm thấy rất vui vì cảm giác mệt mỏi và uể oải đã tan biến, và cảm giác nhẹ nhõm hơn rất nhiều.

Và sau khi tiêm vitamin, tôi cảm thấy ngủ ngon hơn và dễ dàng hơn.

Vitamin D thúc đẩy quá trình sản xuất melatonin và serotonin giúp ngủ ngon hơn.

Vì vậy, sau khi tiêm vitamin, tôi ngủ ngon hơn và cảm thấy ít căng thẳng hơn.

Tiêm vitamin thì khá an toàn, nhưng không nên tiêm quá thường xuyên.

Giáo sư trưởng nói rằng tôi nên đến khám định kỳ mỗi 3 đến 6 tháng để tiêm vitamin.

 

Sau khi tiêm vitamin, cũng nên cùng bổ sung thực phẩm chức năng để loại bỏ tình trạng thiếu hụt ban đầu.

Và, tốt hơn là giảm dần lượng phù hợp hoặc giảm lượng tiêu thụ để điều chỉnh liều lượng.

Việc phơi nắng từ 15 đến 30 phút mỗi ngày cũng rất quan trọng!

Trong thời đại ngày nay, các triệu chứng thiếu vitamin D là đúng, mong bạn hãy đến thăm khám để kiểm tra!